Нужно кушать витамины,особенно цитрусовые,они поднимают иммунитет.Я пила витамины Супрадин,почти год не болела.
Это семейство ДНК вирусов,имеющих двухцепочечную ДНК и реплицирующиеся на поверхности ядра клетки.Вирусы,к сожалению,способны персистировать(существоватьЮразмножаться) в организме человека длительное или постоянное время бессимптомно,проявляя себя при снижении имммунитета.По некоторым исследованиям до 90% городского населения являются носителями герпеса. Чаще мы имеем дело с простым герпесом,который проявляется высыпаниями на губах.Вообще же клинические проявления могут быть очень разнообразны и зависят от типа вируса.На сегодняшний день выделяют 8 типов вируса герпеса:вирус герпеса простого I и II типов;вирус ветряной оспы,он же вызывает опоясывающий лишай;вирус Эпштейн-Барр -инфекционный мононуклеоз;цитомегаловирус вызывающий мононуклеозоподобный синдром,гепатит;розеоловирус I и II типов вызывающий розеолу(экзантему) у детей(Iтип)и синдром хронической усталости(IIтип);герпес вирус ассоциированный с саркомой Капоши.Посему о клинических проявлениях в двух словах не скажешь..))
Иммунитет не "падает", иммунитет "снижается", или говорят об иммунодефицитном состоянии. Организм наш - теплокровный и все процессы в нём протекают в узком температурном режиме. Он сам создаёт себе нужную температуру, при которой его функциональная способность оптимальна. При этом организм насыщен как нормальной и необходимой микрофлорой, так и условно-патогенной и они проживают на совместной территории, но в определённом количественном соотношении. Как только происходит либо локальное, либо общее охлаждение, нормальная "флора" погибает и соответственно уменьшается, а условно-патогенная - увеличивается и становится уже патогенной, что приводит к болезни уже с повышением температуры, что говорит о начале борьбы болезни и иммунитета.
иммунитет может ослаблять множество факторов-и неблагоприятная внешняя среда и нервотрепка на работе и переутомление и плохие погодные условия-а особенно различные вирусные заболевания вообще любое заболевание подрывает иммунную систему...
Начнем с того, что за иммунитет отвечают лейкоциты, и причин по которым они неправильно работают, или их мало может быть очень много. Из вопроса я не могу понять, на сколько иммунитет "снижен", человек часто болеет? Не лучше ли пройти иммунограмму 1 и 2 уровня и увидеть реально на каком уровне иммунная система, и там врач пропишет, что вам надо, и что вам не надо. Просто проблема может быть как в нарушении красного костного мозга, так и в том, что не хватает ресурсов на выработку клеток иммунной системы-лейкоциты, в этом случае не хватает железа, меди, витамины группы В, фолиевая кислота. Не занимайтесь самолечением, или лечением с орешками и лимончиком, идите к врачу!