Камбала-это очень вкусная и не дорогая рыба.Она считается не только диетическим,но и полезным продуктом.
Чтобы сохранить её вкус,перед очисткой и разделкой, нужно камбалу обдать кипятком.При разделке сначала отрезаем голову,затем разрезаем брюшко и удаляем внутренности,потом срезаем верхний слой кожи и плавники.Я предпочитаю снимать и саму кожу.После этого натирают камбалу солью и специями и дают немного полежать.
Все свои свойства камбала сохраняет,если её отварить или готовить на пару.Если Вы хотите её пожарить,то её лучше сначала замариновать,то есть обложить ломтиками лимона.Лимон можно заменить уксусом.Перед жаркой обязательно нужно запанировать её в муке,в которую добавлены специи-самая лучшая приправа для камбалы-это тимьян.
Если у Вас крупная камбала,то её лучше запечь на противне с овощами или в конверте.Запекают её обычно 30-50 минут при 180-200 градусах в духовке.
Потому что она плавает у самого дна, можно сказать - "на бреющем".
У неё и цвет спины обычно той же масти (можно так о рыбе ?), что и грунт дна. Так камбала максимально "сливается" с дном и её можно рассмотреть только после того, как спугнёшь : "камуфляж" у этой рыбы отличный!
Соответственно, и глаза у неё тоже на спине : ведь живот рыбы всегда у дна, а там ничего интересного: ни врагов, ни еды.
Кстати, живот у такой рыбы обычно обесцвеченный. И это понятно: кому нужно заботится о том, чего всё равно никто не видит
Думаю, что Чарлз Роберт Дарвин, как раз и не смог в свою теорию эволюции развития жизни на земле «втиснуть» такую необычную по форме и строению, рыбу, как камбалу.
Дело в том, что, если следовать теории Дарвина, то под действием того же давления или в результате других условий камбалу могло и «расплющить», но никак не смогло бы переместить один глаз на противоположную сторону, а у камбалы как раз оба глаза располагаются на одной стороне.
Сейчас уже доказано, что «прародителями» камбалы были древние ископаемые рыбы, так же « с глазами на одной стороне», поэтому камбалу во время эволюции никто «не расплющивал», она такая родилась).
Дальневосточную желтобрюхую я не чищу - чешуи нет, кожа мягкая. Со всех остальных кожу надо снимать. Можно это сделать до готовки, обдав тушку кипятком, а потом снять кожу. А я в последнее время запекаю вместе с кожей - так остаётся на рыбном мясе полезный жир. Перед готовкой только потрошу. Когда рыба готова - просто снимаю кожу. Потери значительно меньше.
Засолка камбалы, в принципе, ничем не отличается от засолки любых других рыб. Есть правда небольшие нюансы, которые нужно соблюдать при засолке. В первую очередь, отрежем голову вместе с жабрами по всему периметру рыбы. Потом удалим кожицу, начиная со стороны отрезанной головы в сторону хвоста. Тщательно промоем и обсушим камбалу. Нарежем на филе и положим первый ряд нарезанной на филе рыбки в подходящую ёмкость для засолки. На один килограмм филе камбалы, в небольшой миске соединим двадцать грамм сахарного песка, сто грамм поваренной соли, измельчённый укроп и хорошенько всю эту смесь перемешаем. Дадим минут пять постоять и через пять минут обсыпем первый ряд филе камбалы. Положим второй ряд и снова обсыпем соляной смесью. Повторяем это действие пока не закончится рыба. Затем, положим на рыбу груз и на двадцать четыре часа уберём в холодильник для пропитки. Через двадцать четыре часа, достанем засолённую камбалу из холодильника, промоем в холодной воде и подадим на стол для снятия первой пробы. Приятного аппетита!