Вот уже на протяжении двух лет я делаю упражнения Сергея Бубновского из книги "Природа разумного тела". Можно сказать, эти упражнения подняли меня с колен. Раньше ни уколы, ни таблетки не помогали. Спасибо, что есть такие сподвижники. Не посчитайте это за рекламу. Возможно, не всем помогает. Но радоваться жизни я вновь начал, когда стал заниматься каждое утро по этим упражнениям. Причём, в этот комплекс входит ежедневное утрешнее обливание холодной водой. Считаю, что благодаря этим упражнениям я бросил курить. А курилка я старый - "стаж" более 41 года. Считаю, что каждый человек, который задумывается о своём здоровье, в наше время может подобрать для себя именно то, что для него лучше всего подходит. Главное, не лениться, быть позитивно настроенным - и всё получится!
Всякие "книги рекордов" дают разные ответы - вплоть до двухсот и более лет. Религиозные книги приводят и большие значения. Я же стану говорить только о том, что видел сам.
В моей семье женщины - долгожительницы; мои родственницы доживали до 92-98 лет. Двое моих знакомых прожили 104 и 106 лет; от близкого человека (которому не могу не доверять) знаю, что его прадед прожил 132 года.
За другие сведения не поручусь. Хоть и хочется верить в долгую жизнь, но привожу лишь те цифры, которым есть подтверждение.
Ныне живущих долгожителей среди черепах я пока не очень то нашел. Среди рекордсменов по продолжительности жизни нашел вот еще парочку..
Или вот еще информация о самом старом животном:
ИЛИ ВОТ ЕЩЕ НЕМНОГО ФАКТОВ..
Моя прабабушка умерла когда ей исполнилось сто четыре года абсолютно здоровым человеком ,бабушке сейчас восемьдесят девять лет ,с дачного посёлка её не выгнать ,лопатой она владеет в совершенстве ,как ниндзя катаной ,она твёрдо уверена что земли много не бывает ,я боюсь что долголетие это наследственно и мне придётся нести этот крест.
В Иране этой осенью проходила всеобщая перепись населения в ходе которой выяснилось, что в стране живет мужчина, который родился в 1882 году. Его зовут Ахмад Суфи, и ему исполнилось134 года. Ранее самым пожилым человеком в Иране считался 130-летний мужчина из Камьярана.
Теперь Ахмад Суфи стал самым старым жителем страны, а также занял вторую позицию в рейтинге долгожителей мира, уступив индонезийцу Содимеджо, которому исполнилось 145 лет.
