Что касается меня, то я считаю, что чипсы гараздо вреднее чем пиво. Чипсы - это сплошная химия, их вкус - это сплошная приправа. А что хорошего может быть в этой приправе?! А я отвечу: ничего, одни вредные добавки. Такой едой можно только себя угробить.
А что, если хочется в туалет, кто-то начнет есть, пить или ляжет спать?)))
Не зря же процесс называется "по нужде". Это действительно - нужда, вынужденное действие.
Дополнительные пять минут голода или жажды можно пережить, а вот это иногда уже... Нет!))
Кто это вам сказал? Вовсе нет.
Люди часто специально встречаются в ресторане, чтобы поговорить.
Не думаете же вы, что они на голодный желудок беседуют?
После еды сразу же заниматься нельзя.
Надо оставить окно минимум в 1 час, если это был легкий обед и полтора-два часа, если у вас был праздник живота. :)
Есть до тренировки вообще не обязательно.
Некоторые люди практикуют силовые в начале дня на голодный желудок, якобы это сжигает запасы жира, а кушают через полчаса-час после тренировки.
Если вы едите до тренировки, то на тренировке сжигаете именно эти употребленные калории, а не избыток жира, если он у вас есть.
Липосакцию они делают. Да не пишут звезды о своих диетах в интернете, да и не худеют на десятки килограмм в неделю. Это физиологически невозможно, если бы человек терял бы 10 кг за неделю, то его кожа висела бы клочьями, ведь растягивалась и наращивалась она на другие параметры :)
