В рацион ребёнка, с десяти месяцев, можно вводить любую морскую рыбу. Желательно, что бы он была "нашего" производства. Также можно вводить и речную рыбу. Желательно судак и щука. Вопрос не в том какую, а как её готовить. Потому что, если не доварить, можно, только, навредить ребёнку. Потому, что в рыбе очень много паразитов, которые паразитируют в теле человека. Рыбу, для ребёнка, обязательно надо отварить в большом количестве воды, с добавлением соли. А потом блендером взбить, чуть добавив рыбного отвара, до консистенции фруктового пюре.
Если вам сказочно повезло приобрести замороженную миногу, то гости или семья получат угощение в виде особенного деликатеса. Миноги жарят, коптят, запекают,, маринуют, а вот варить их не рекомендуется, потому что это очень нежные создания и просто-напросто разварятся в кисель. Вспороть брюшко, удалить внутренности, некоторые удаляют хвост и голову: миноги ведь обычно достигают 25 см.
Если говорить о биологии, то это не рыба, относится к круглоротым паразитам, потому что присасывается к крупным рыбам и питается за их счёт.
Для жарки панируем кусочки и обжариваем на раскалённой сковородке не более 4 мин. с каждой стороны, иначе вытопится весь жир.
Для запекания панируем, сбрызгиваем соком лимона, запекаем в духовке 30 мин.
Для маринования готовим маринад и заливаем горячие миноги. После остывания ставим в холодильник, через сутки можно употреблять в пищу.
Маринад:
Часто именно из минтая готовлю паровые котлеты. А минтай в состоянии поставки всегда оставляет желать лучшего. Минтай без кожи, плавников и костей пропускаю через мясорубку. Если есть кусочек свежего, можно солёное или
копчёное, свиного сала неплохо тоже пропустить через мясорубку-не более 50гр на 1 кг минтая. Из фарша отжимаем лишнюю жидкость, добавляем обжаренный репчатый лук, немного майонеза и заваренную крутым кипятком манную крупу. 1-2 столовые ложки манки заливаем кипятком чтобы только крупа покрылась и настаиваем 7-10 минут. Всё тщательно перемешиваем и лепим котлеты хорошо уплотняя чтобы не развалились. Выкладываем на решётку в случае приготовления на пару или на хорошо раскалённом масле сковороды быстренько обжариваем с двух сторон до корочки, а затем уменьшив огонь под крышкой доводим до готовности.
Треска это сытный и доступный продукт, ее можно купить как в виде филе, так и цельной тушкой без головы.
Самая вкусная будет треска под маринадом, потому что рыба сухая и маринад придаст ей сочности.
Для маринада используется нарезанный лук, тертая морковка и мука, все обжариваем и смешиваем с томатной пастой.
Второй вариант для приготовления, это треска в кляре, его готовят обычным способом из муки и воды, можно класть в кляр яйцо.
Также можно нарезать филе на средние кусочки и протушить их с луком и овощами на ваш вкус.
Можно готовить солянку из капусты с треской.
Также популярны стейки из этой рыбки.
В ней несколько меньше белка и несколько больше витаминов.
А есть ее просто вкусно ))
Это другая разновидность фасоли, как бывает несколько разновидностей капусты.
