Наличие хорошего иммунитета, хорошая адаптация организма к различным погодным условиям, темперамент, тип нервной деятельности а так же биологическая составляющая
Вам нужны действия или подготовка к наводнению ?
- при первом толчке постараться немедленно покинуть здание в течение 15-20 секунд по лестнице или через окна первого этажа (лифтом пользоваться опасно) ;
- спускаясь вниз, на ходу стучите в двери соседних квартир, громко оповещая соседей о необходимости покинуть здание;
- если вы остались в квартире, встаньте в дверной проем или в углу комнаты (у капитальной стены) , подальше от окон, светильников, шкафов, навесных полок и зеркал;
- берегитесь обрушивания на вас кусков штукатурки, стекол, кирпичей и т. п. , спрячьтесь под стол или кровать, отвернитесь от окна и прикройте голову руками, не выходите на балкон;
- как только стихнут толчки, немедленно покиньте здание по лестнице, прижимаясь спиной к стене;
- попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию, захватите с собой дежурную аптечку, необходимые вещи, закройте дверь на ключ;
<span>- не допускайте своими действиями возникновения паники. </span>
Ответ:
Я считаю, что болезнь - это проявление игоизма только в тех случаях, когда человек не реагирует на данный тип заболевания. Если ты нужен своим родным, то они по настоящему будут переживать за тебя и помогать тебе. Я думаю, что если ты будешь заботиться о себе, то твоим родным будет легче от того, что ты здоров и счастлив. Нужно запомнить, что твоё здоровье и счастье - это счастье родных и близких!
<span>Начинайте свой день с самых важных дел, с ваших целей, с решения вопросов, которые являются ключевыми, основополагающими в достижении вами успеха. Не заходите в интернет, пока не сделаете все основное, то, что делает успешность вашего дня. Не позволяйте интернету мешать достижению ваших целей.
</span><span>Отгородитесь от ненужной информации.
</span>
Избегайте многозадачности
Делайте все возможное, чтобы избежать многозадачности. Учеными доказано, что многозадачность отнимает время, которое требуется для переключения с одной задачи на другую, а потом к возвращению к брошенной задаче. Согласно данным специалистов Кaлифорнийского университетa в Ирвaйне человек тратит около 28% своего рабочего времени на прерывания, переключения и тому подобные неэффективные действия.
Найдите для себя любимое хобби,что поможет расслабиться и снять стресс.