Вот помню после операции у матери ухудшилась память на какое-то время, а потом все восстановилось само собой и теперь все нормально у нее с памятью. Так что не переживайте все восстановится. Единственное, что она любит разгадывать кроссворды, сканворды. Думаю, что это как-то повлияло на ускоренное восстановление памяти, так как заставляет мозг думать. А так можно пропить курс препарата с гинкго билоба, есть преперат мемория. Так, что попробуйте вам обязательно поможет.
Из препаратов для улучшения памяти и улучшения работоспособности мозга можно выбрать глицин.
Это натуральная аминокислота. Отпускается без рецепта. Почти не имеет противопоказаний.
Хорошая память-это хорошая работа мозга. А мозг работает хорошо -когда кровь активно циркулирует и приносит ему свежий кислород. Итак, полезно:
-утренние пробежки -насыщают кровь кислородом,тело в тонусе!
-полноценное питание, включая орехи,морепродукты,фрукты (богатые витаминами и аминокислотами)
-привычка все записывать(в блокнот, в спец.приложение на телефоне) -освобождая мозг от "хлама"
-основы скорочтения и упражнения к нему -отлично развивают память
-чтение книг -развивает воображение
-стихи наизусть -тренировка и улучшение памяти.
-здоровый 8-ми часовой сон и ранний подъем с утра
А главное -регулярное выполнение всех рекомендаций - и вы удивитесь возможностям своего мозга и памяти!
О консистенции можно говорить тогда, когда есть некая гомогенность. А мозг - это в основном белково липидная структура (не гомогенная) надутая (тургором) водой. Мозг похож на гриб плавающий в амортизирующей спиномозговой жидкости. Если его размешать в гомогенизаторе, то это будет - розовая кашка, которая вскоре расслоится на фракции. Я размешивал свежие (только что живые) мозги крыс и рыб, думаю человеческий мало чем отличается.
Как на меня , то данный вопрос сформулирован не корректно , потому что вы не уточнили про какую память идет речь : человеческое или память компьютера например. О человеческую могу сказать то , что на протяжении дня человек запоминает все , а ночью , во время сна все лишнее забывается.
Здравствуйте! 25 процентов энергии в организме нужно головному мозгу,сначала идёт утилизация гликогена ,потом жирных кислот ,в конечном итоге вся энергия берётся из молекул АТФ.Организму не важно ,из чего он возмет из сахара или из крупы, просто при употреблении быстрых углеводов инсулин очень резко подбрасывает вверх,для утилизации сахара ,и чувство голода возникает быстрее ,чем при употреблении преимущественно длинными медленными углеводами !
Жир обязателен при умственной работе,из жирных кислот ,путем синтеза образуются элемент нейронов,например их оболочки
