Question

Как вы чередуете употребление мяса в течении недели?

Answer 1

Собственно у нас тоже нет никакого плана

Есть мясо - едим

Нет - не едим

Бывает прям видишь в магазине кусок очень хороший на вид, и тогда если есть деньги покупаю

У нас мясо стоит прилично, так что деньги на покупку куска больше чем на один раз поесть уже не такие маленькие

Бывает на нас нападает желание котлет и тогда мы покупаем мясо и крутим фарш

И потом его замораживаем порционно

Тогда при желании размораживаем, лепим, жарим и едим

Никакой схемы нет, все по ощущениям

Летом меньше конечно, зимой больше

У нас сейчас луховицкие огурцы отличные, но дорого пипец

И помидоры тоже не особенно дешево

А яблоки вообще что то запредельное - персики дешевле

В общем цены после карантина кусаются так что уже как то и есть не хочется

Answer 2

Никак. Мясо на столе постоянно, а иногда и мясо и рыба. Если я не хочу мяса, что происходит все чаще, то ограничусь салатом, а муж без мяса и рыбы не может. Поэтому я всегда в поиске, захожу в рыбные магазины, ищу какую-нибудь повкуснее, если ничего исключительного нет, то возьму минтай и сделаю его в кляре, очень удобно есть, а благодаря кляру даже вкусно. Ну а к хорошей рыбе ничего добавлять не нужно. Мясо же сейчас чаще в больших магазинах беру, цена такая же, как на рынке, но мясо чистое, аккуратно нарезано, приятно.

Answer 3

Употребление должно быть минимальное .С большими перерывами .Нужно чередовать пищу с растительной и животной .Должен быть некий баланс в употреблении мяса.Например ,всего помаленьку ,не переусердствовать .Сделать неделю без мяса ,либо в очень ограниченном виде .Например,в супы или первые блюда нужно обязательно добавлять мясо ,но при этом обилие зелени и овощей .Рацион должен быть питательным и калорийным необязательно с мясом .