Все полезно в меру :)) Кусочек торта в первой половине дня вреда не принесет, одна польза и удовольствие, а вот если сожрать торт целиком на ночь проблем возникает масса - лишний вес, проблемы с пищеварением и сном. Любите жареное мясо с корочкой? Кушайте на здоровье - только прожарьте его не в литре масла, а на смазанной тонким слоем сковороде. Фанат картошки - запекайте, варите, тушите, делайте пюре, а фри лучше отдать врагу :)) И по такому принципу нужно относится ко всей пище - будет и вкусно и полезно :))
Особенно вредны на голодный желудок и особенно утром - кофе , свежевыжатый сок апельсина, хурма.
Кофе лучше пить как минимум с молоком, но даже с молоком оно может привести к камням в почках. А сок утром может привести у резям в желудке и в итоге - гастрит.
Сахар и сладкие продукты нельзя на голодный желудок ни в каком виде.
Все дело в том, что сахар слишком быстро всасывается и при этом раздражает железу.
Все холодные напитки - нельзя.
Вот еще список - бананы , йогурт , груши, помидоры, консервированные продукты, дрожжи.
Про консервированные продукты и дрожжи и так все понятно.
Что касаемо груш - там много грубой клетчатки.
Помидоры , как и хурма - содержат слишком сложные для переваривания волокна.
Тут подробнее.
Давно доказано, что лучшая пища - это естественная пища, произрастающая в том регионе, где живет человек. Его организм к такой пище максимально приспособлен, она поступает на стол вызревшей в естественных условиях, свежей. Ролтон не попадает ни под одно из этих условий, не говоря уже, каким образом пища "консервируется", в каких условиях хранится и транспортируется. Консерванты, красители, пищевые добавки... все это имеет свойство накапливаться, откладываться в организме. На выходе получается либо незначительный вред здоровью (тяжелая пища, отложения), либо ежедневное питание этой "какой" и вред здоровью уже значительно больший.
Brominated vegetable oil переводится как "бромированное растительное масло", известно под кодом Е443. Это стабилизатор, в принципе в большинстве стран в настоящее время он не применяется в промышленном производстве продуктов питания, хотя раньше широко применялся, в частности, в США при производстве безалкогольных цитрусовых напитков в 1940-1970 гг., доказательство - фрагмент англоязычной википедии, после слов "bromine is also used..."
Хотя еще в 2013 году в США можно было купить напитки с бромированным растительным маслом.
А разве французы объявили,вроде британцы.Сегодня передачу смотрела утром,мол,провели исследование и выяснилось,что подсолнечное масло вреднее сливочного.Я уж подумала,у этих ученых уже крыша поехала,сколько можно смешить,удивлять и беспокоить людей.Сейчас сливочное найти с трудом настоящее.Неделю назад купила сливочное масло,где в составе написано"изготовлено из пастеризованных сливок" и все.Его есть невозможно было,натуральный маргарин,а цена не малая.Настоящее сливочное масло полезно,но при жарке выделяет опасные канцерогены,растительное тоже,но в очень малых дозах.Ну что нам делать,вообще ничего не есть?
