Можно. Когда идешь с тренировки по рукопашному бою или боксу, на которой получалось не все, чего требовал тренер, всегда себя так чувствуешь - веселым, так как эндорфины после нагрузки прямо зашкаливают (иногда после интенсивной тренировки почти пьяной себя чувствую), голодным - потому что много энергии затратил, ну, и злым - потому что не все получилось и есть здоровенная доля спортивной злости.
Готова поспорить, что такие же смешанные чувства могут возникать и во многих других обстоятельствах. После скандала на работе (нахамил шефу - весел, голоден после долгого дня и зол, потому что потом влетит), после секса, после какого-то приключения. Даже, наверное, после ДТП можно такое чувствовать.
Как бы то ни было мы все-таки тесно связаны пока еще с природой. Недаром же в древних календарях год начинался в день весеннего равноденствия. Все начиналось с весеннего пробуждения природы, зарождения новой жизни, все готовилось к жизни в течение начавшегося нового года. Поэтому, видимо, интуитивно раннеей весной все связано с этим чувством наступления нового, предчувствие чего-то замечательного. Так здорово слышать первые движения пробуждающейся после зимней спячки природы, земли, деревьев. Небо выше и чище, голубее. Птицы оживление свое вносят.
И ты поддаешься этому ожиданию нового. Мне, кажется, что и чувства все обострены, тоньше, ты словно видишь все в ином свете, лучше, интереснее.
Есть у Грига замечательная фортепианная пьеса "Весной", так тонко все чувства переданы в ней.
Медитация успокаивает ум делает человека более уравновешенным и спокойным так что возможно поможет. Но смотря какая медитация. Я написала о буддистской медитации
Да бывают иногда состояния когда эмоции уже невозможно сдерживать. И для себя я нашла, что лучшим способом избавиться от излишних эмоций - занятия спортом, а именно поход в спортзал. Сходите в спортзал, выложитесь полностью, так чтобы сил хватило только до дома дойти и все излишние эмоции как рукой снимет. При регулярных тренировках вопрос избавления от излишних эмоций отпадет сам собой, да и фигура вас приятно удивит. А плакать не надо, это вредно и не всегда помогает, а иногда и еще хуже после этого становиться. Так что приобщайтесь к спорту, и удачи вам!
