Question

Как перебороть свой страх на воде?

Очень боюсь воду. С чем связано не знаю. Как перебороть этот страх?

Answer 1

Тем людям у кого в жизни вода связана только с приятными ощущениями никогда не понять тех, у кого паническая боязнь воды. Я в детстве не боялась воды,плавала плохо, но умела.

Не боялась я воды ровно до того случая в пионерском лагере, преподаватель кружка выжигания не столкнул меня в бассейн и удерживал рукой за голову, чтобы я захлебнулась и не вылезла.

Хорошо, что в бассейне были девчонки и мальчишки из моего отряда.Одни его оттаскивали, другие меня вытаскивали.

Преподавателя выгнали, оказалось это не первый случай был у него (возможно что с головой у него не все в порядке было). Мне было 9 лет.И с тех пор о бассейнах я и не думала и не вспоминала.

Когда мне должно было исполниться 30 лет,брат решил отвезти меня на море (никогда раньше не летала на самолетах и не видела моря).Мы улетели в Адлер.

Как не крути,но в море хотелось зайти и от жары и чтобы перебороть свой страх.Но, вышла неприятность с одной стороны, и много хороших эмоций с другой стороны.

Я зашла в море почти по шею,сердце билось,как у зайца.Солнце уже зашло,был вечер,штормовое предупреждение (чему я особо внимания не придала) на пляже народа практически не было,брат лежал на берегу.Вдруг поднялись огромные волны, меня подняли они и откинули все дальше от берега.Я была в панике, в нос попала вода.Я ничего уже не слышала...

И в этот момент что-то оказалось рядом, подцепило подмышкой меня.Я увидела дельфина...Впервые в жизни так близко и рядом,он как мог близко домчал меня до берега.Брат уже плыл мне навстречу.Он видел этого дельфина.Для меня это незабываемое впечатление на всю жизнь.

Страха перед водой у меня уже нет, он сам прошел.

Answer 2

Этот страх не надо перебарывать. Надо уничтожить питательную почву для этого страха.

Ведь по сути боятся не саму воду, боятся утонуть в этой воде.

В нашей Семье, например, ещё в раннем детстве каждому ребёнку предлагается сделать упражнение, которое называется "Воздушный шарик".

Надо зайти в воду по плечи, вдохнуть побольше воздуха, присесть и (внимание!) постараться удержаться на дне.

Вы удивитесь, но это абсолютно нереально.

Как ни цепляйся за водоросли и мелкие кумушки, всё равно вода вытолкнет тебя наверх.

А после десятка попыток нам рассказывали, что пока в лёгких есть воздух, утонуть невозможно.

Просто по Закону Архимеда невозможно.

Answer 3

В жизни бывает все .Но надо уяснить ,что без воды и не существовала бы жизнь на Земле .Поэтому не надо бояться ее.Вы ,допустим пьете ту же воду ,чай или кофе .Все это ,так или иначе -производные воды .

А что касается вашего пребывания на воде ,нужно учесть ,что это не так страшно ,ведь многие животные любят в воде искупаться.Особенно ,когда очень жарко .Поэтому не нужно бояться .

Вода придает свежесть телу и коже .

Вам необходимо научиться хорошо плавать и я уверен ,что вы очень полюбите воду ,как частицу нашей жизни .Без нее -никуда .Особенно летом .Желаю вам научиться плавать и нырять и вы увидите всю красоту подводного мира и ее обитателей .

Answer 4

Достаточно научиться хорошо плавать, уверенно.

И вода станет для вас нескончаемым источником удовольствия.

Ну, по крайней мере у нас так, на Волге.

Answer 5

Если боитесь одна в воду не входите сначала попросите кого-то научить Вас плавать и держаться на воде.

Если возможно можно даже с инструктором платно позаниматься. Страх ниоткуда не возникает, возможно, что-то неприятное связанное с водой случилось в детстве, но Вы этого не помните.

Answer 6

Смотря какой у вас страх. Вы боитесь утонуть, плавать ? Чтобы не бояться вам надо научиться задерживать дыхание под водой, хорошо уверенно плавать. Можете походить год в платные бассейны где вас научит тренер плавать. Также вы освоите много техник, стилей плавания в и на воде.