Я - любительница полазить по интернет порталам. Особенно женским - мне, как женщине, там очень познавательно находится та и, как человеку - много интересных тем.
Однажды я наткнулась на статью о красивом загаре - было это летом - сразу начала проверять.
Советы были такие:
подобрать купальник так, чтобы всё нужное (для загара было открытым. Например:Начните загорать в купальнике без бретелек. После загара есть мясо и злаки, а, непосредственно, перед походом на сам пляж, есть виноград. Я уже не совсем помню, но в нём есть какое-то вещество, которое способствует загару. Есть по 150 г картофеля в неделю (можно не за один раз).
Обязательно пользоваться кремом для загара.
Не прятаться от солнечных лучей, но и не нагло лезть под солнце - это вредно для кожи.
Пейте воду, чтобы организм не перегревался.
Загорайте, хоть 2 раза в неделю - Вы получите красивый загар.