Question

Какое количество пряной зелени можно без вреда потреблять при беременности?

Если очень тянет на зелень, сколько ее можно съесть за день? И не принесет ли она вреда ребенку?

Answer 1

Зелень не принесет вреда вашему малышу, потому, что я считаю, что растительные витамины намного полезней чем синтетические. Когда я ходила беременной, то я готовила себе, как говорил мой муж-супервитаминку, а готовила ее так: беру зелень любую, хорошо мою, режу, складываю в миску, посыпаю сухой ломинарией, и сбрызгиваю маслом, я люблю кукурузное, хорошо перемешать. Беру армянский лаваш, разворачиваю, и выкладываю содержимое миски на лаваш, сворачиваю в трубочку, и можно кушать, я, ела его со всеми блюдами, кроме сладких.