Ипохондрия- может быть чертой тревожно,- мнительного характера, так называемой акцентуации,не переходящее в крайние формы реагирования и мышления.Когда же ипохондрия переходит в крайние формы реагирования и мешает нормально адаптироваться в социуме и себе, можно говорить о болезни,да и то условно,если различные ипохондрические переживания не носят признаки психотических расстройств (систематизированный бред и подобные симптомы большой психиатрии).
Может.
И изжога, и язва, всё может. Все болезни от нервов. Об этом надо помнить всегда, и решать, стоят ли переживания потерянного здоровья.
Конечно, иногда невозможно сохранять спокойствие, но ведь как часто мы сильно переживаем по пустякам.
Это наиболее распространенные нервно-психические расстройства, в основе которых находится внутриличностный конфликт. Конфликт закладывается еще в детстве (преимущественно). невротические расстройства делятся на невростению, истерию и невроз навязчивых состояний.
В основе конфликта невростении лежит потребность, а с другой-возможность, т.е. "хочу и могу".
В основе истерии лежит конфликт "Хочу, но не получаю"; а в основе конфликта невроза навязчивых состояний лежит "Хочу и должен"
Для начала нужно научиться разделять тревогу и тревожность. Это разные вещи.
Пример тревоги: Ваш родственник отправился в опасный сплав по горной реке. Он должен звонить каждый вечер. Но вот нет звонков два дня. В душе рождается тревога - опасение, что с ним что-то случилось. У этого опасения есть вполне реальная почва - риск сплава по горной реке, где ошибка людей или коварство реки могли привести к несчастью
Пример тревожности. Ребенок днем пошел гулять и в 2 часа дня должен вам позвонить. Он не звонит в 2. В 2-10 вы начинаете дергаться. В 2-15 сами звоните, но он не отвечает. У вас паника. Это тревожность - необоснованный страх. Ведь ребенок просто мог забыть о звонке, мог заиграться, телефон мог разрядиться и т.д.
То есть там, где есть реальная угроза здоровью и жизни - тревога, все остальное - тревожность.
Тревога - это нормально. С ней бороться не нужно. Причиной тревожности почти всегда бывает то, что мы наполняем свой мозг ненужной информации, которая и порождает ее. Самый эффективный способ бороться с тревожностью - очистить информационное пространство вокруг себя. То есть не смотреть новости, разные криминальные передачи, непонятные фильмы и всевозможные шоу-разборки на тв. Напротив, наполнить голову позитивом. Смотреть передачи про животных, путешествия, интеллектуальные игры и т.д.
И конечно же обратить внимание на свое окружение. Дистанцироваться от людей, которые тревожны, подозрительны, и приблизить к себе позитивных оптимистов.
Я слышала, что на нервной почве может быть растройства пищеварения. Даже элементарные стрессовые ситуации, наример экзамен или ещё какое-нибудь важное событие, могут приводить к расстройству. Тем более невроз. Ведь все болезни от нервов. Так же говорится. И желудок не исключение.