Зависимость наступает после 5 чашек в день - как то интересовался этим вопросом и какой то академик именно так охарактеризовал зависимость , только это относится к тому , что более 5 чашек пьют в день а не за один раз , размер чашек не имеет значения .
Есть! Исследования на эту тему проводят ученые многих стран. Уже доказано, что у любителей кофе меньше вероятность умереть из-за проблем с сердцем и заболеваний легких, а также регулярное потребление кофе уменьшает вероятность инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что у кофеманов снижен на треть риск развития диабета. Еще любителей кофе не любит болезнь Альцгеймера. Но часто кофеманы кроме кофе еще любят и покурить, а курение - это серьезный фактор, снижающий шансы на долголетие.
Я раньше была большая любительница кофе, свежесваренного, с пенкой, и со сливками, в общем - обожала очень. Пока не купила какой-то неудачный сорт кофе в зернах, не помню уже какой. И стала замечать, что у меня от него жажда невероятная и какие-то неприятные ощущения в организме. Я не сразу поняла, что это от кофе, но когда поняла - то как рукой отрезало. Уже больше года кофе я не пью. Вернуться к тем ощущениям неприятным - не могу, не хочу. Сейчас, анализируя, а как же я кофе -то все таки пила, прихожу к выводу, что от других сортов, которые мне нравились, те же неприятные моменты тоже были, пусть в меньшей степени, чем от последнего кофе, но были, только удовольствие от кофе и желание его выпить - пересиливали. Поэтому постарайтесь внимательно прислушаться к организму: все ли с ним в порядке после кофе? слова о вреде - это только слова, а ваши ощущения - это ваша реальность. Возможно, это те ощущения, которые немного вам осложняют жизнь. И взгляните тогда на кофе не только, как на источник удовольствия, а и как на источник проблем. А там видно будет, не все сразу.
Как всё-таки прекрасно, что мужчины не знают, как отказать девушкам - не привыкли.
Можно пригласить на кофе вторую девушку и прийти вместе. Если смотрели "Самая обаятельная и привлекательная", там Надя приглашает Никиту на концерт, а он заявляется со своей подругой. Надя тут же спускается с небес на землю.
Я думаю, эта девушка не боится отказа. Если пригласила, значит смелая. И вы не бойтесь :).
Если вы хотите отказаться от кофе ввиду вредных качеств кофеина, то можно тогда спокойно перейти на кофе без кофеина. Именно так я и сделала. Я покупаю хороший дорогой кофе, варю его и наслаждаюсь процессом заваривания и пития. А вот у меня знакомый есть, он кофе выпивает быстро залпом - никакого удовольствия. Если процесс употребления кофе превратить в некий приятный ритуал, которого ждешь (я его пью днем, когда уложу спать младших детей), то постепенно отвыкаешь от других видов употребления кофе.
Если уж совсем хочется избавиться от этой привычки, то тогда насильно заставить себя не пить его примерно 40 дней. Говорят, за это время вырабатывается новая привычка.
