Рисовые макароны, или фынтеза, характерны для восточной (китайской, дунганской) кухни. Рисовые, просто в силу того, что рис в этих странах самый распространенный злак. Но восточная кухня - это специфические блюда, почти всегда с острыми или кислыми соусами. Съесть пресную фынтезу весьма проблематично. Если с желудком все в порядке, то острые блюда не вызовут проблем. Вот и решайте, полезны лично Вам рисовые макароны или нет. А говорить об общей "полезности" рисовых макарон по отношению к обычным не имеет смысла.
Моему сыну через месяц 3 года. Что он ест мясного: пельмени, блины с мясом, макароны по-флотски, шашлык, просто кусок вареной курицы (ножку) или говядины, котлеты, тефтели, голубцы, соус, пирог с мясом. В 3 года ребенок уже может есть любые мясные блюда, главное, чтобы натуральные, без специй, слегка подсоленные и поменьше жареного на масле, на мангале и в духовке - хорошо.
Можно на себе разложить, мужчине точно понравится такое "блюдо" :)
А если серьезно,то очень советую салат с достаточно простым рецептом но эффектным видом блюда.
Нам понадобится :
Куриная грудка
Яйца (отварные)
Сыр твердый
Орехи грецкие
Виноград
Майонез
1) Куриную грудку нужно отварить до готовности и порезать кубиком.
2) Варёные яйца и сыр натираем на тёрке.
3) Измельчаем грецкие орехи
4) Начинаем выкладывать куриную грудку в форме грозди винограда и смазываем майонезом.
5) Следующий слой куриная грудка с тёртым яйцом,посыпаем орешками и ещё раз смазываем майонезом
6) Последний слой салата,такой же как в пункте - 5 , только завершающим будет сыр.
7) Разрезаем ягоды винограда и укладываем на салат
Вот что должно получиться :
Приятного аппетита !)
Из твердых сортов пшеницы, а главное сваренных альденте и не использовать белые соусы-майонезы, они очень жирные, вся диета пойдёт на смарку. Всякие томатные натуральные соусы приветствуются.
Если у вас со вчерашнего дня остались вареные макароны в холодильнике, то лучше всего будет их поджарить на сковородке, добавив растительного масла и разбить туда 1-2 яйца. Постоянно перемешивайте, до появления золотистой корочки на кусочках. Очень вкусно будет это все съесть вместе с салатом из свежей зелени.
А еще можно сделать запеканку. В общепитовских столовых обычно кстати так и делают. Берутся макароны, высыпаются на сковородку/противень добавляется в общем то что угодно, что есть в холодильнике и заливается это яйцом взбитым с молоком. Сверху можно посыпать тертым сыром. Блюдо конечно без претензий на изысканность, зато вкусно и вполне бюджетно.
