Калорийность у зефира разная. Она зависит от того, какой это зефир. Самыми низкокалорийными считаются ванильный зефир, крем- брюле зефир и молочный (со вкусом топленого молока)- 299кКалорий. А вот самый калорийный - это зефир в шоколаде - 350 кКалорий.
Тростниковый сахар - это нерафинированый сахар который готовят путем уваривания тростникового сиропа по специальной методике. Он является хорошим подсластитителем , используеться в кулинарии , для улучшения вкуса и аромата блюд, десертов.
Что касаеться его калорийности , то он не сильно отличается от белого сахара, 377 ккал на 100 грам, но зато он более полезный содержит витамины группы В, некоторые микроэлементы. Но увлекаться им так же сильно не стоит, а то это грозит лишними килограммами.
