В юности у меня постоянно были сбои в цикле. Однажды они пришли через 15 дней, а следом через 45 дней.Половой жизнью я тогда не жила.Врач мне прописала гормональные противозачаточные пропить несколько месяцев. После этого цикл восстановился. Конечно, если у вас сбой-то это ненормально, обязательно обратитесь к врачу. Возможно у вас просто последствия стресса. Но исключить патологию-необходимо.
После менструации ничем специально влагалище очищать не надо. Организм женщины устроен природой так, что эта его часть самоочищается и помогать в этом нет нужды.
Спринцеваниями тоже увлекаться не стоит, поскольку в здоровом влагалище естественно-кислая среда и всяческие промывания просто нарушат нормальную среду и здоровый баланс, отсюда- проблемы и неприятные ощущения (оно нужно?).
После месячных, как и в любое другое время, достаточно обычной ежедневной интимной гигиены с очищающими средствами (которые тоже не нужно запихивать поглубже, чтобы всё помыть внутри).
Это крайне плохая идея. Среди "народных способов" провокации выкидыша распаривание ног относится к наиболее "простым", но безопасным не является и оно. Кровотечение во время менструации может достичь непропорциональной (событию) интенсивности из-за любых действий, усиливающих кровоток или напряжение в мышцах. Перетаскивание мебели, погружение в среду с чрезвычайно тяжёлой температурой, даже излишне острая пища. Если потеря крови слишком высока и происходит стабильно, имеет смысл обратиться к гинекологу и провериться на наличие миомы.
Конечно, простуда не выбирает, когда застигнуть, однако во время месячных следует отказаться от идеи попарить ноги. Наденьте носки потеплее и переждите до более подходящих времён.
Многие-многие женщины, утверждают, что с тампонами спать можно. Но на мой взгляд, безопаснее и гигиеничнее спать с прокладками. Насколько я помню, тампоны рекомендуется менять каждые четыре часа, а спим мы все-таки обычно дольше. Есть, конечно, специальные ночные тампоны, но они, как я понимаю только впитывают больше, а защиты от инфекции не гарантируют.
Скудные месячные могут быть в том случае, если матка небольшого размера, например, у миниатюрных женщин, у нерожавших. Также скудные месячные могут говорить о дисбалансе женских гормонов, в частности, о большом количестве пролактина.
