По разному вредны.
Дым обычных сигареты, грубо говоря, состоит из пепла, смол и никотина. "Дым" электронных сигарет - это пары никотина. Надо помнить, что никотин это слабый наркотик, оказывающий определенное влияние на организм.
Вред обычных сигарет это, в первую очередь, загрязнение легких, дыхательных путей и т.д. плохо очищаемыми(из-за смол) продуктами горения(пепел). Среда слабоагрессивная, но находится на поверхности дыхательной системы годами, оказывая вредное влияние. раковые образования возникают из-за продолжительного воздействия. В процесссе курения частично блокируются альвеолы в легких, затрудняется процесс дыхания. После того, как человек бросает курить - смолы, защитная пленка с легких отхаркиваются в течение года. При рецидиве курения защитная пленка легких срабатывает хуже (в первый раз она формировалась десятки лет, во второй раз, в лучшем случае - годы или месяцы, она молода и беззащитна), воздействие более токсичное, риск выше.
Электронные сигареты более вредны тем, что человек утрачивает чувство меры. При курении обычных сигарет, из-за едкости дыма возникает тормозящий эффект и лишь когда желание перевесил раздражение, человек снова готов курить. Среднее время - около часа. В электронных раздражения меньше и человек готов курить сразу по возникновению желания - может быть 15 минут, впоследствии - 10 или 5. Т.е. за пару часов человек может выкурить дневную норму, но и после наркотический голод приходится удовлетворять.
Никотиновая кислота - известное обезболивающее, но лекарство в больших количествах - яд, а курение электронных сигарет - прямой путь к наркомании. Затуманенность сознания, вечный наркотический голод и т.д.
Надо помнить еще, что никотин имеет физическое воздействие, кроме влияния на сознание. Он, например, убивает часть микробов, как вредных, так и полезных, ослабляет иммунитет, ухудшает пищеварение и т.д.
Надо смотреть,ч его вы боитесь. Я бы предпочел курить обычные, но реже, чем привыкать к постоянной подпитке никотином через электронные. А лучше бы не курил вовсе.
Это все равно, что рассуждать, что опаснее: огонь или вода, пожар или потоп.
