После отказа от курения организм в первые три дня интенсивно избавляется от накопившихся в легких смол, поэтому от курильщика даже через 3 дня пахнет табаком, затем бросающий отмечает появления запахов вокруг, самый вкусный запах - это свежего воздуха, оборотная сторона медали, то что вонь воспринимается острее. через неделю становится легче дышать и в организме появляется избыток сил, которые сдерживала сигарета, улучшается сон, улучшается настроение. Через месяц изменения внесенные в вашу жизнь сигаретой исчезают, но это не значит, что вы не вернетесь к сигарете. С этим надо научиться жить. Я 1,5 месяца не курил и думал уже не вернусь, ан нет... Коварней оказался никотин, чем думал я о нем.
Про алкоголь сказать не могу, поскольку пью в меру. А если перепиваю, то потом месяца два без спиртного не горюю.
Конечно от сладкого труднее всего отказаться. С курением давно покончено, как только осознала насколько опасна эта привычка, сразу от нее отказалась. С алкоголем, тоже проблем нет, только по большим праздникам, и если я "за рулем", обхожусь без спиртного. А вот от сладкого не готова отказаться, так иногда хочется побаловать себя вкусным тортиком или пирожными, а шоколад, это отдельная история, если у меня не припрятана плитка шоколада, спокойствия не будет. Но если анализы покажут высокое содержание глюкозы в крови, придется взять себя в руки и отказаться, и от этой вредной привычки, здоровье дороже.
Мужские особи в природе предназначены для исследований новых территорий обитания, новых сортов пищи и всяких экспериментов, в общем. А это всегда имеет определённую степень риска для здоровья и для самой жизни. Плюс к тому мужчины по натуре воины, а сражения тоже не способствуют длительной жизни - травмы, раны эту жизнь укорачивают.
Женщина, родившая детей, поневоле оказывается привязанной к своему дому, с грудным ребёнком не очень - то побегаешь.
В этом нет ничего обидного, просто природное разделение ролей самцов и самок.
Коты ведь тоже самцы, они лезут в самые непотребные места и у них есть свои сражения за зоны влияния, за самочек с другими котами и с врагами, наподобие собак. Так что курят коты или нет, другие риски на них всё так же действуют.
Если девушка курит и пьет это не значит, что она спит со всеми это глупость, есть не пьющие и не курящие а со всеми спящие, здесь дело не в этом, хотя смотря как девушка пьет, если каждый день в хлам ну тогда понятно за бутылку и сто грамм родину продаст не только переспит, но это уже не женщина, также как алкоголик мужчина уже не мужчина, у меня супруга курит и это не значит, что она спит со всеми подряд, только со мной.
Только собственным примером и дружественными отношениями с ребенком. Во время рассказывайте ему, что хорошо, а что плохо. Никто не застрахован от таких моментов. Внимательно наблюдайте за ребенком. Если его что-то тревожит - подойдите, поговорите, не игнорируйте, а то он начнет искать утешения и понимания другими способами.
