Сложно сказать, какая из этих ягод полезней...хоть они и относятся к одному семейству, но содержат разные полезные вещества и витамины. Клюкву называют "северным лимоном", поскольку по количеству витамина С она приравнивается именно к нему. Но вот других витаминов не содержит вообще, зато в ней обширная кладезь полезных микроэлементов. Клюква незаменимый помощник при бронхите.
А вот брусника содержит много витаминов: C, B2, а по содержанию каротина (провитамина A) брусника превосходит другие ягоды. И полезна для повышения иммунитета и хронической усталости.
Чай является защитой наших зубов от разрушения, придавая прочность костным тканям. Но полезен нашим зубам только чай без добавления сахара. Он содержит танин и соединения фтора, поэтому помогает укреплять эмаль зубов и десны, а антиоксиданты помогают бороться с кариесом. Добавленный в чай сахар лишает его полезных свойств. Подержите немного чай во рту во время чаепитий – это прекрасная профилактика заболеваний полости рта и способствует укреплению эмали.
Отруби важны для здоровья человека.В этой зерновой шелухе сосредоточена главная пищевая ценность самого продукта.Отруби улучшают состояние организма при диареях,метеоризме,при запорах.Употребляя регулярно,выводятся шлаки и токсины.За счет содержания калия и магния,а также имея в наличии различные витамины,нормализуется кровяное давление,снижается уровень сахара в крови.
Мне циклоферон хорошо помогает, пью его от гриппа и ОРВИ - за 3 дня выздоравливаю. А раньше болела 2 недели с жутким гайморитом. Теперь с циклофероном гайморит не успевает развиться, я уже здорова!!!
Я что-то очень сомневаюсь, что он полезен для здоровья. Может быть, это миф, который выгоден кому-то в нашем развращенном мире. У меня добрая половина семьи медики. Так вот , все , что с этим связано, так это рак прямой кишки и прочие подобные вещи, которые развиваются после травмирования. Каждый сам, конечно, решает, что ему важнее. Какая может быть польза тут, я не знаю.
