Как часто нужно выходить на свежий воздух для хорошего самочувствия?
3 ответа:
Читайте также
Все знают, что лимон очень полезный фрукт.. Все пили с ним чай, хозяйки широко используют его на кухне, им лечат больное горло. Но недавно стали известны и другие свойства лимона..
И действительно, если положить лимон рядом с кроватью, его аромат поможет вам не только расслабиться,но и успокоит нервную систему, а вместе с этим уйдут беспокойство и напряжение.
Мы даже не подозреваем, что вдыхая аромат лимона, мы тем самым концентрируем своё внимание и улучшаем свою память. Японские ученые считают, что если в офисе пахнет лимоном, то работники делают меньше ошибок, у них от этого аромата улучшается настроение.
Кроме этого, давно известно, что эфирное масло лимона является не только прекрасным средством от депрессии, но и обладает бактерицидными свойствами, а значит очистит воздух возле вашей кровати.
Если у вас высокое давление, аромат лимона поможет его снизить.
Наличие лимона возле вашей кровати избавит вас от присутствия рядом с вами мух и комаров. Чтобы усилить отпугивающее свойство лимона, воткните в лимон дополнительно ещё и гвоздику.
Ежегодное посещение, начиная с 18 лет- маммолога или хирурга, в целях обследования желез молочных.
Кому уже за 40 необходимо обследоваться в целях профилактики. Это посещение и осмотр маммолога, а также маммография и как, правило УЗИ молочных желез.
Сдать кровь и мочу на общий анализ,, а также на биохимию, сахар, флюорография ежегодно, УЗИ органов, расположенных в брюшной полости, а также в области малого таза. Получить консультации врачей узких специальностей. Принимаемые вами меры будут способствовать раннему предупреждению и лечению опухолей, особенно злокачественных. Так, что не откладывайте визит к врачу.
