В жаркую летнюю погоду, на мой взгляд, наиболее предпочтительно носить одежду свободного, не облегающего покроя из натуральных тканей, например из хлопка или льна. В такой одежде кожа тела будет дышать и испарять не нужную телу влагу, а значит и терморегуляция тела не будет нарушена, в следствие чего Вам не будет жарко. Плюс ко всему вышесказанному, стоит ещё добавить и головной убор - соломенную шляпу, панамку, кепку, бейсболку или косынку из хлопчатобумажной ткани, для того чтобы избежать солнечного удара.
Избавиться можно если это именно туман - как отсутствие конкретных мыслей или сумбурное их премещение в очереди к кассе - выдаче на лоток (как шары в спортлото)...
А если подразумевается шум или даже что-то похожее на "свист" - то это совсем не весело - возможно это просто переутомлённость физическая и/или умственная - но вполне возможно и прединсультиное состояние или небольшое поражение ЦНС в результате перенесенного на ногах микроинсульта, возможно принятого за очередной скачок давления и головную боль...
Возможные пути от избавления безобидного и бесцельного тумана:
-Выработка строгого(насколько возможно) режима дня, где есть место и работе и своевременному достаточно-продолжительному сну и правильному сбалансированному в кислотно-щелочном отношении питанию...
-Расстановка по приоритету всех личных задач и планов как в близкой перспективе, так и в отдаленном будущем и выработка путей их реализации и воплощения в реальность...
-Добиться, чтобы увлечённость сексом, хобби и компьютером не преобладала и не мешала претворению всех поставленных и необходимых к выполнению планов,т.к. завершение каждого из них знаменует собственный рост как личности и переход на новую ступень мудрости, опыта, самопознания и самосовершенствования вкупе с окружающим миром, опосредовано...
-И ко всему прочему хорошо подметает мусор и шум от него - рост духовный и щедрость душевная(необязательно материальная, а и словом-делом)...
Ежегодное посещение, начиная с 18 лет- маммолога или хирурга, в целях обследования желез молочных.
Кому уже за 40 необходимо обследоваться в целях профилактики. Это посещение и осмотр маммолога, а также маммография и как, правило УЗИ молочных желез.
Сдать кровь и мочу на общий анализ,, а также на биохимию, сахар, флюорография ежегодно, УЗИ органов, расположенных в брюшной полости, а также в области малого таза. Получить консультации врачей узких специальностей. Принимаемые вами меры будут способствовать раннему предупреждению и лечению опухолей, особенно злокачественных. Так, что не откладывайте визит к врачу.
Как будто в сазку попадаешь, особенно когда метель,вьюга...приятно из 12 месецев 2 месеца побродить по белоснежному снегу..
А сколько ребенку? Если он еще в колясочке, то никаких проблем, одели по температуре, воздух влажный, свежий - пыль прибита, очень хорошо гулять в такую погоду. Главное, чтоб у мамы обувь не протекала) и потом колеса на коляске мыть.
А если ребеночек постарше уже бегает, так еще круче. покупаете себе и ему по паре резиновых сапожек веселенькой расцветки и бегаете по лужам. как мой сын это любит, не передать, визг на весь двор. Условие тоже, чтоб обувь не протекала, а еще одевайте одежду которую не жалко испачкать, чтоб не дергать ребенка лишний раз окриками (не бери, не трогай, не бегай, заляпаешься).
Надо обязательно гулять в слякоть!) и в мороз небольшой, и в дождик, и в жару. Просто соблдать некоторые правила.
