Если ваш офис не способствует усвоению продуктов или он вам настолько опротивел - надо обедать вне его. Но можно приложить немного коллективных услий, чтобы превратить его в уютное место, в котором хочется не только работать, но и обедать. Тем более, это сплачивает колектив и дает возможность к дальнейшему его совершенствованию.
Подойдите с этим вопросом к начальству - они поймут, ведь микроклимат важен для любого коллектива.
Мы чай на работе пьем с зефиром и мармеладом.От этого не поправляешься, а вместо сахара берем курагу, чернослив или финики.Иногда правда балуем себя блинчиками, если кто настряпает.
Вредный обед для офисов!
Это сухие завтраки, жаренная картошка, продукты быстрого приготовления, то есть полуготовые фабрикаты, гамбургеры, хот-дог, пирожки жаренные, булочки, чизбургеры, то есть еда в сухомятку, а также конфеты, сладости.
Кстати, в кого малоподвижная сидячая работа, то и орехи в большом количестве будут вредны, так как в них много жира.
Полезный обед для офисов!
Все что приготовлено в домашних условиях. Лучше носить с собой судочек с кашей, салатом, рыбой, нежирным мясом и не беспокоится о своем здоровье. Возможны перекусы фруктами и сухофруктами.
Если заказывать комплексные обеды, то компания должна иметь рекомендации и заранее оговаривайте свое правильное меню.
Здоровья вам!
Я не слышал о таком совете, да и он просто не логичен. Человек пол дня сидел за столом и ему надо просто "размять кости", подвигаться, хоть на время сменить обстановку, "переключиться", от этого только повысится производительность труда и для здоровья это хорошо. А пользу горячего супа и говорить не приходится. Конечно можно сказать, что простых однозначных решений нет и всегда есть свои плюсы и минусы. Думаю, что только плюсы или минусы выпячивать не надо.
Можете сварить вермишелевый или картофельный суп с добавлением куриного фарша вместо мясной начинки. Время приготовления данного супа составляет всего около 15 минут (по крайней мере когда я готовлю получается именно за такое время). С верху можете положить немножко зелени и половинку яйца. Все суп готов.