Глюкоза может выводиться почками, если уровень ее в крови превысит пороговое значение 10ммоль/л. Тогда возникает гликозурия, то есть появляется сахар в моче, сладкая моча. В этом смысле вода снижает уровень сахара, человек испытывает жажду, много пьет и сахар выводится. Но как только уровень глюкзы в крови снизится, даже чуть меньше 10 ммоль/л, то сахар уже не будет снижаться за счет этого явления.
Есть препарат Дапаглифлозин, который уменьшает реабсорбцию глюкозы в почках и тогда за сутки может теряться до 70 граммов глюкозы с мочой. Таким образом, просто пить воду для снижения сахара крови не имеет никакого смысла, в почках глюкоза реабсорбируется из первичной мочи и возвращается в кровь.
Если же уровень сахара высокий, и имеет место гликозурия, то больному приходится пить много воды, чтобы компенсировать ее потерю, но здесь причина и следствие не те, что заданы в вопросе. Не потому сахар снижается, что человек много пьет. Человек много пьет потому, что из-за высокого сахара теряется много воды.
Суть в том, что красные кровяные клетки непрерывно обновляются и живут примерно 120 дней. Соответственно, гемоглобин, который необратимо соединяется с глюкозой, накапливает ее и получается интегральный показатель примерно за 3 месяца. Но, если точнее, то за последний месяц наиболее близкое к среднему. Существует переводные таблицы, которые каждому уровню гликированного гемоглобина указывают средний уровень глюкозы крови. При значениях гликемии 4,5 ммоль\л гликированный гемоглобин 5%, при 15 ммоль\л - 11%. Нужно только учитывать, что при кровотечениях картина меняется.
Для диабетиков со стажем, у которых уровень сахара постоянно изменяется, считается целевым уровень гликированного гемоглобина 6,5%, что соответствует среднему уровню глюкозы крови 7ммоль\л. Перед едой 6 после еды - 8. Это почти идеальная компенсация диабета. Если больше, то нужно менять терапию, иначе могут развиться осложнения. Чем моложе больной, тем строже нужно следить за уровнем гликированного гемоглобина. Если диабет уже у пожилых людей, то целевые показатели могут быть выше, у них осложнения не успеют развиться.
Диабет опасен осложнениями и при высоком сахаре нужно в условиях стационара подобрать лечение. При диабете второго типа начинают с метформина и других перроральных средств. Но таблетки перестают помогать. Тогда начинают применять инсулин. Самостоятельно подобрать лечение инсулином невозможно, ошибка может привести к смерти. Поэтому, автору вопроса при таких сахарах натощак и после еды, нужно срочно в больницу, там дадут всю необходимую информацию, подберут дозу и обучат. Если строго все соблюдать, то возможно, через два-три месяца можно будет снова обходиться метформином.
Всем, кто попадает в группу риска. А в группу риска попадают люди с плохой наследственностью, у кого хотя бы один из родителей болеет сахарным диабетом, люди старшего поколения, люди с повышенной массой тела. И всем те, кто заботится о своем здоровье хотя бы раз в год проверять уровень сахара в крови. А уж постоянно проверять этот показатель должны люди с заболеванием сахарного диабета.
Известно - белый рис при сахарном диабете первого и второго типа употреблять не рекомендую, так как белый рис - повышает уровень сахара в крови, но никак не снижает.
Но...рис бывает разный, не только белый, но и коричневый, дикий, в общем можно встретить несколько разновидностей риса, если приметить крупу.
Если употреблять рис при сахарном диабете, то обычно рекомендуют употреблять рис "дикий", более подробную информацию, какой рис больше полезен диабетикам , можно узнать здесь.
Чтобы снизить сахар в крови - кстати будет правильное питание, т е. соблюдая диету - можно добиться результата.
Будьте здоровы!
