Любую технику необходимо держать минимум 2 часа перед включением. Но в зависимости от силы мороза этот период может колеблется от одного часа до десяти часов. Также этот период зависит от влажности воздуха.
Если мороз сухой (до 60%), то можно включать технику сразу как только она согреется (проверить можно рукой). А вот в случае, если ноутбук побывал на улице в снегопад (даже если там -10-0), лучше потерпеть и не включать его подольше. Так как для техники больше вреден конденсат, который образуется при перепаде температур. И чем влажнее воздух, тем больше конденсата.
Есть ряд программ помогающих не только температуру процессора определять.
Программа EVEREST разработчики от Lavalys Consulting Group сейчас переименовали в AIDA64 и она довольно часто показывает не то, что на самом деле творится в компе.
Скачайте HDDlife. Работает в фоновом режиме, контролирует не только температуру, но и здоровье дисков по 20 параметрам, снижает уровень шума диска. Есть бесплатный и платный варианты
до 50 градусов это нормальная температура процессора. Если будет выше, то это уже плохо. Компьютер может начать подтормаживать и глючить.Причин может быть много. Самая распространенная это пыль скопившееся на радиаторе процессора (теплоотводе).
Лучшая программа для определения температуры процессора - это конечно же AIDA64 Extreme Edition. Она отобразит не только температуру процессора, но и других компонентов компьютера.
Есть еще специализированные программы для этого: Core Temp и Real Temp.
Поставить в тазик с водой))) Что именно нагревается? - Процессор, видио - карта, блок питания...? Для начала выясните причину, а потом устраняйте. Самое простое - это снять боковые крышки на системном блоке.