В дневное время мне помогают простые таблетки пустырника или таблетки глицина. Только мне надо принять обязательно две таблетки.Сильными средствами я их не считаю, но в не сложных случаях они помогают.Из сильных изредка принимаю феназепам,но у него много побочных действий, и он вызывает сонливость, поэтому для меня феназепам- снотворное.
Все лекарства нужно принимать курсами или чередовать при необходимости постоянного приема препаратов. Потому что, рецепторы организма становятся "нечувствительными", т.е. возникает толерантность/устойчивость к препарату и тем самым снижается эффективность его действия. Человек чувствует, что ему препарат помогает меньше и начинает увеличивать дозу, наступает передозировка.
Пустырник, хоть и обладает слабым успокаивающим действием, но это не тот препарат, на который можно надеяться длительное время, на постоянный эффект от лечения.
Фармакологией приняты для каждого препарата определенные курсы лечения, в зависимости от заболевания, стадии, степени тяжести.
Что касается пустырника - какая цель приема? При каком заболевании?
Универсальным сроком длительности приема - от 2 - 3 - 4 - х недель. О продолжительности курса лечения нужно определиться по состоянию, эффективности от начатого лечения в течение 2-х недель, а затем уже решить: принимать далее и сделать перерыв, или уменьшить дозу, или уменьшить кратность приема.
Препарат афобазол назначают как успокоительное средство в случае тревожных расстройств, стрессов, неврастении. Этот препарат так же могут назначать для лечения соматических заболеваниях. Пишут, что этот препарат не оказывает угнетающего влияния на ЦНС, в чем я лично сомневаюсь. В любом случае, такой препарат должен назначать только врач.
Можно попробовать принимать слабительное вместе со снотворным. Эффект потрясающий!
Настойки из пяти трав пользуются популярностью. Считается, что лечебные травы оказывают только полезное действие. Однако длительное бесконтрольное употребление спиртовых настоек начинает оказывать негативное побочное действие.
Следует учитывать, что одно и то же лекарственное средство оказывает не одинаковое действие на разных людей.
Подбор подходящего препарата является довольно сложной задачей. Поскольку речь идёт о собственном здоровье, нельзя полностью полагаться на мнение только одного врача. Целесообразно пройти комплексное обследование.
Для начала нужно обратиться к терапевту, чтобы он дал направление на анализы и другую диагностику. Причиной судорог ног, кстати, могут быть проблемы с кровеносными сосудами.
Что касается тех настоек, которые посоветовал тренер. Нужно иметь ввиду, что длительное применение препаратов на основе валерьянки и пустырника вызывают депрессию. Это как раз то состояние, которое описано в вашем вопросе.
