Немного не понятна суть вопроса. Что значит перекосило? В прямом смысле, что ли? Если это касается болей в спине, то это, возможно радикулит, остохондроз и т.д. Самостоятельно, вы можете принять обезболивающие средства и обязательно обратиться к неврологу.
Если вас основательно сковало, вызовите скорую помощь. При небольшой интенсивоности болей, можете принимать таблетки ортофена (по 2 таб. 3 раза/день). Если боль сильная, нужно делать инъекции. Попробуйте вольтарен. Его делают по 1 ампуле внуртимышечно 1 раз в день, 3-5 дней. Препарат может вызвать обострение гастрита, поэтому, рекомендуется во время лечения принимать альмагель 3-4 раза в день. Если боль не купировалась , обязательно обратитесь к врачу.
У молодых спина болит потому, что они много времени проводят сидя - или учатся, или работают за компьютером.
От такой позы диски позвоночника сплющиваются, иногда выпячиваются, зажимают нервные окончания, нарушается нормальный приток крови к этим участкам.
Все это вызывает скованность движений и болезненность.
А, если не принять вовремя меры, то есть начать двигаться больше, то положение усугубится.
Грамотное лечение назначит врач-невролог.
Чаще всего остеохондроз грудного отдела позвоночника возникает при проблемах с желудком.Так что желательно посетить гастроэнтеролога.
Невролог скорее всего назначит противовоспалительные, препараты для расслабления мышц, уколы витаминов В,физиотерапевтические процедуры. После исчезновения болевых ощущений-лечебная гимнастика,направленная на укрепления мышц позвоночника.
Начнём с того, что человек единственный представитель животного мира у которого позвоночный столб расположен в вертикальном положении. В следствии чего возрастает нагрузка на нижнюю часть позвоночника, в частности на поясничный отдел. Отсюда и боли при копании, после "безработного" зимнего периода. Нельзя сразу давать большую физическую нагрузку, после непродолжительного копания смените работу, занятий весной и других достаточно. После небольшого отвлечения, можете продолжить копание, мышцы чуть расслабятся на другой работе. Не старайтесь вскопать пару соток за день, пусть первый день будет как физзарядка, чтоб мышцы вспомнили нужную нагрузку, второй-третий день пойдут легче, после первого дня тренировки.
Я не беру в расчет хронические болезни, типа радикулита и хандрозов, там немного другое. К примеру каждую весну парю поясничный отдел живой крапивой, само то перед земляными работами. Мне помогает.
Первоначально следует определиться, что привело к болевым ощущениям - если это последствия удара или падения, то вам дорога к травматологу, который, в случае необходимости, назначит консультации других специалистов.
Если же боли появились после перенапряжения или тяжелых физических нагрузок или вообще "из ничего" стоит обратиться к неврологу или вертеброневрологу.
