Question

Может ли сон без подушки выровнить осанку (сколиоз, лордоз)? Почему?

Может ли сон без подушки выровнить осанку (кифоз, сколиоз, лордоз)?

Answer 1

Сложно судить не посмотрев на снимки, не изучив внимательно диагноз и показания врача.

Зачастую лечение назначается только после посещения врача, принимает решение на основе сразу целого ряда показаний.

Дело в том, что позвоночник искривляется не в одной плоскости, а сразу в трех, фронтальная, горизонтальная и саггитальная, каждый случай искривления уникальный по сути, то есть двух одинаковых искривлений не существует, поэтому и оптимальную позу для сна подобрать не так то просто.

Подушка, а также ее наличие или отсутствие особо не влияет на развитие сколиоза, все врачи лишь сходятся во мнении, что она не должна быть чересчур высокой, а также в том, что спать при искривлениях следует на боку, желательно на правом, в остальном же позы для каждого пациента индивидуальны.

Оказать огромное влияние на заболевание подушка не сможет.

Answer 2

Не может. Любое искривление имеет минимум два изгиба (второй компенсаторный по отношению к первому), и править надо оба, причём не только править, но и создавать новый двигательный стереотип. Так что не мучайте себя, спите удобно, вставайте утром пораньше и делайте гимнастику. Занимайтесь плаванием.

Answer 3

Сколиоз, если он не 3 степени и не 2-ой, которая ближе к 3-ьей, исправить можно за счёт ЛФК, и подушка тут не при чём.Конечно если эта подушка не 1 метр в высоту и приходится спать почти в сидячем положении.