Из свиных легких можно приготовить очень много вкусных блюд,тем самым пополнив свою кулинарную книгу и не сильно потратиться. Ведь свиное легкое продукт очень дешевый, а на вкус ничем не хуже куска отварного мяса, а если еще и смешать с настоящим мясом то никто и не поймет, на качество блюд это никак не повлияет.Тем более что легкое совсем нежирное и низкокалорийное. Всего на 100гр-111кл.
Легкие тушенные с сыром:
Свинные легкие 400гр
Свинное мясо -400гр (можно добавить любое, говяжье, куринное, просто фарш)
Яйцо - 4шт
Сыр плавленный -2шт
Чеснок 3зуб
Лук репчатый 2шт
Соль, перец, растительное масло.
Как приготовить легкие тушенные с сыром:
Отваренные легкие порежьте кусочками, лук почистите и нарежьте на 4 части:
Подготовленные лук и легкое пропустите на мясорубке. Мясо тоже пропустите через мясорубку
Легкие с луком смешайте с фаршем, добавьте 1 яйцо, соль, перец, измельченный чеснок.
Из полученной смеси сформируйте комочки
Приготовим лезьон в котором будут тушиться легкие:плавленные сырки натрите на терке, добавьте яйцо, соль, перец, все перемешайте
Комочки из легкого обмакните сначала в муку, потом в лезьон
Разогрейте сковороду, налейте раст масла, выложите в нее получившиеся комочки, залейте оставшимся лезьоном и тушите постоянно помешивая.