Вам надо стать православным, вручить свою жизнь Господу и тогда Вам не надо будет переживать, ибо жизнь Ваша будет в руках Божиих, а Он лучше нас знает, что и когда нам полезно и нужно. Смирением Вы не только спасёте душу от ада, но и найдёте желаемый душевный покой! Преподобный Исаак сирин написал: «Доверься Богу больше, чем самому себе, замени свою попечительность Его промышлением, и придёшь в меру веры совершенной»!
Для начала, пока Вы будете становиться истинным христианином, молитесь святым, которые избавляют от печали, уныния, апатии, депрессии, отчаяния, а, следовательно, и от нервоза! Это, в первую очередь, Пресвятая Богородица и апостолы, а также: святители Иоаан Златуст и Тихон Задонский, великомученица Варвара, мученик Трифон и преподобный Афанасий Афонский. Вам обязательно надо прочитывать хотя бы по главе из святого Евангелия ежедневно, хорошо читать Апостол и Псалтирь. Если трудно и некогда, то читайте правило при нападении врагов или только псалом 90 до 40 раз в день, или правило схиархимандрита Виталия (Сидоренко). Начните прикладываться к Иконам, особо Троицы (Рублёвской), Спасителя, Богоматери и перечисленных мною святых. Было бы замечательно, если бы Вы научились умному деланию и стали практиковать Иисусову молитву или правило прп. Серафима Саровского для мирян. Как научиться молитве? Надо прочитать книги: «Откровенные рассказы странника своему духовному отцу», сборник "Ключ разумения", протоиерей Валентин Свенцицкий – «Монастырь в миру», иеромонах Сергий (Ситиков) – «Тайна Царствия Божия», а также можете зайти на сайт Н. Новикова - http://www.nnproekt.<wbr />ru/pages/proekt_0_2.h<wbr />tml - "Путь умного делания", там все книги о молитве и главный его труд, объединяющий их все - «Молитва Иисусова: Опыт двух тысячелетий», в 4 томах.
Милости Вам и помощи Божиих и душевного покоя!
