Мы недавно пошли в садик, и стараемся поддерживать дома такой же рацион и время как в саду. Кушаем мы плотно 4 раза в день, в промежутках перекусывать печеньки, булочки, блинчик иногда съест, сок, чай, йогурт. На завтрак у нас всегда каша овсяная, другую не ест пока, отказывается, до сада мы всегда завтракаем дома, потом через пару часов может попросить яблочко или что то из фруктов, после у нас обед, тарелка супа без второго, в садике и второе дают но мы не едим его, только первое съедает, через пару часов может попросить булочку или опять же какой фрукт( банан, яблоко, грушу, что дома есть ) иногда булочку с вареньем, печенька... Ужин, и перед сном даю ему что то молочное, йогурт или творожок, но не всегда его ест, по желанию. Он очень много пьет в течении дня...
Моей дочке сейчас 5 месяцев и я тоже интересуюсь вопросами прикорма. Почитав различные статьи, я сделала вывод, что существует очень много разных мнений, с чего лучше начинать прикорм. Но чаще всего рекомендуют вводить сначала кашу или овощное пюре. Каше стоит отдать предпочтение, если малыш плохо набирает вес и у него склонность к жидкому стулу. Если вес вашего ребенка в норме или у него склонность к запорам, тогда рекомендуется начать прикорм с однокомпонентных овощных пюре (например, из кабачка или цветной капусты). Фруктовые пюре лучше вводить позже из-за их сладкого вкуса.
Я с 8 месяцев добавляла дочери яичный желток в супчик, так как в чистом виде она его есть категорически отказывалась (да и до сих пор не ест). Начинала буквально с крошечки, довела до половины желтка и так давала до года. Потом стала добавлять желток целиком, правда не каждый день.
Запекать желательно в духовке или же готовить на пору.Микроволновку лучше не использовать,так как микроволны разрушают саму структуру яблока и оно становится менее полезным.А запекаю я так :в сковородку наливаю воды и кладу яблоко,оно как бы тушится,получается мягкое и легко пюрируется,использую блендер,а когда стал постарше стала ложечкой скоблить.Добавлять сахар или мед не требуется печеные яблоки сладкие сами по себе,да и лишний сахар ребенку некчему.
Творог и содержащийся в нем белок активно участвует в формировании клеток иммунной системы и творог очень полезен для маленьких деток. Некоторые малыши творог не принимают, другие просят добавки. Но перекармливать ребенка до года творогом не стоит, в первую очередь по причине аллергических реакций, такое тоже бывает и ели у ребенка до года родничок почти закрылся.
И еще одна важная причина.
Слишком быстрое введение в рацион творога может привести к нарушению баланса в человеческом организме, произойдет перенасыщение белка, а это как следствие нарушен обмен веществ, повышается давление.
Поэтому соблюдайте предписания врача и не торопитесь кормить ребенка творогом в избыточном количестве.
