нет, не правда. Приготовление пищи в мультиварке или не в мультиварке на возникновение рака не влияет
Все яичницы- глазуньи популярны в народе, съедающим завтрак "сам", но-пожалуй-
самая знаменитая была в фильме "Брак по- итальянски",- там молодожен- Мастроянни- после первой ночи- приготовил яичницу из ста яиц..,( как потрудились, так и позавтракать захотелось.)
Очень здорово меня в этом плане выручают салаты:-)С удовольствием поделюсь рецептом:-)
1)Салат из сухариков, фасоли и кукурузы
Банка кукурузы, банка красной фасоли, белые сухарики (чем мельче, тем лучше), майонез
Все перемешиваем, и ставим в холодильник для пропитки. Перед подачей можно добавить еще майонеза и укроп. И разумеется, жидкости с банок слить.
2)Салат морковный с сыром и чесноком
Натираем морковь и сыр, добавляем чеснок (1-2 зубчика, через чеснокодавилку, майонез, перемешать.
С любыми овощами вкусные, это же пирожки.
С картошкой нравятся (картофель толчёный, лук жареный, соль, перец, зелени немного, сливочное масло)
С капустой тоже.
С яйцом и луком.
С яйцом и рисом.
Печеные с баклажанами.
Главное, чтобы начинка сама по себе была вкусная - это раз. Должно появиться желание съесть всю начинку просто так, максимум с хлебом.
Второе(лично для меня) правило приготовления пирожков - когда накладываешь начинку должно быть немного страшно, что не влезет. Начинки должно быть много и она должна быть вкусная. :)
Айтал - это система питания растаманов. Основные особенности - употребление вырощенных в земле натуральных продуктов, без красителей и ароматизаторов. Пища должна быть экологически чистой, без добавления соли, масла и т.п.
Также растафари по системе Ital не едят фактически мясо и рыбу. Особенно свинину, хищную рыбу, раков, моллюсков.
Некоторые раста отказываются употреблять и обработанные термически овощи и фрукты. В частности консервированные овощи, компоты, сухофрукты. Кофе пьют только некоторые. Курить и употреблять спиртные напитки - табу.
Натуральная зелень, растения и овощи - это не только еда по системе Айтал, но и лекарства. Препараты, которые используются в современной медицине, и даже экстракты и концентраты - это недопустимо. Главное лекарство и основа здорового образа жизни - это природа как она есть.
