Это не религия в строгом смысле, а мировосприятие, образ жизни. Сам Будда был безбожником. То, что его обожествили после смерти, другое дело.
О благородных истинах и восьмеричном пути тут уже сказали, повторяться нет смысла.
Я скажу иначе. Это система освобождения. Никто из нас не свободен, он связан страстями и желаниями, которые не сбываются и порождают разочарование.
Обусловленный человек подобен ослу, который бежит за морковкой, которая висит перед ним. И тянет при этом повозку (вращает колесо сансары). Чтобы прекратить этот бессмысленный бег, гонку за несбыточным, нужно остановиться, прекратить эту беготню в беличьем колесе, освободиться. Все остальное - советы, как это сделать простым людям, которые испытывают страдание.
Если вы не страдаете, если нет ощущения, что жизнь подобна китайской пытке своей бессмысленностью, и дальше терпеть уже невозможно, то пожалуй, не имеет смысла уходить в буддизм. Это будет лишь очередное экзотическое увлечение.
К Будде приходили люди, смертельно раненые жизнью. Он уподоблял их воинам, раненым в битве. Если они начинали задавать "умные" вопросы о "дхарме" или прочей шелухе, он обрывал их. Он говорил: когда ты ранен стрелой, чего тебе нужно: знать возраст и цвет глаз лучника, или найти врача, который эту стрелу извлечет? Делай то, что я говорю, а остальное предоставь тем, кто потом будет писать умные книги и рассуждать о природе хинаяны и махаяны))) Поэтому будду (любого из них) иногда называют "перевозчиком через реку бытия".
Как только стрела извлечена, человек свободен. Это не значит, что он уподобляется редиске на грядке. Наоборот, он может делать все то, что делал раньше, но теперь это действие не обусловлено, не привязано. Человек живет без привязанности к тому, что многие из нас считают ценным, но оно таковым не является.
Но вообще, это все лишние слова. В чем суть буддизма? В освобождении.
Этого достаточно.