В деревне в детстве обычно такое у меня было - яблок зеленых нагрызешься и потом зубы ломит, но отказываться от этой вкусной кислятины не хочется, мама посоветовала прямо в огороде на грядке морковь вырвать -почистить и грызть эту свежую морковку - они так всегда маленькие делали - попробовала -помогает.
Нет куркума зубы не окрашивает, я регулярно её ем насыпая в еду и зубы белые, а вот язык и кажа лица, если переборщить с куркумой для маски для лица, то кожа окрасится и будет как у желтушника, а вот эмаль зубная выдерживает.
Есть варианты . Первый - берёте всем известные чёрные таблетки активированного угля , на кофемолке перемалываете их до состояния пыли и слегка присыпаете выдавленную на зубную щётку пасту и чистите зубы . Вариант второй - в какую - нибудь маленькую посуду , типа небольшой пиалы , насыпаете перемолотый уголь , на раз почистить зубы , и добавляете аптечный раствор перекиси водорода , размешиваете , чтобы получилась кашица . Макаете в кашицу щётку и чистите зубы . Второй вариант часто использовать нельзя , два - три раза в месяц , не более , иначе можно зубную эмаль повредить .
Единственное и главное назначение зубной эмали состоит в том, чтобы предохранять зубы от разрушения. Эмаль не позволяет бактериям, которые скапливаются в ротовой полости, проникать в "тело" зуба. Чем прочнее и сохраннее эмаль, тем здоровее и крепче зубы.
Никакого вреда для зубов потемневшая эмаль не представляет, как шутят стоматологи- если у вас желтые зубы- носите коричневый галстук)). Но вас должно насторожить если один зуб выглядит темнее остальных, возможно там периодонтит и погиб нерв. Может и не беспокоить.Лучше проконсультироваться со стоматологом. Для щадящего отбеливания можно попробовать отбеливающую пасту президент, на ночь- сенсодин, чтобы снизить чувствительность.