Зубная эмаль это самая твёрдая "ткань" человеческого организма и она НЕ восстанавливается. Уж мне как стоматологу это известно достоверно. Просто я знаю из чего состоит эмаль зубов человека и даже как она выглядит на "распилах" в электронном микроскопе. Так что, не рекомендую ВСЕМ, читающим мой ответ чистить свои оставшиеся зубки "отбеливающими" зубными пастами чаще чем раз в месяц. В этих жутких "отбеливающих" (на самом деле они НЕ отбеливают, а только стачивают поверхностный слой эмали как НАЖДАК) содержаться АБРАЗИВЫ. Опять таки- люди настолько все разные, что и толщина эмали у всех разная "от рождения"- у некоторых эмаль настолько тонкая- что пару чисток "отбеливающими" пастами и....прощай улыбка:-)
Стоит, но при условии, что вы перестанете употреблять кофе, чай, и другие красящие продукты, курить. Как поделился со мной зубной врач делавший мне отбеливание - при данном процессе как бы его не преподносили безопасным и безвредным - всё равно истончает эмаль, что есть не хорошо. Отбеливающие зубные пасты для профилактики - помогают поддерживать цвет ваших зубов естественными(то есть таким какие они есть).
Мой вам совет - без особой необходимости не делайте отбеливание.
Однажды я уже рассказывала об отбеливании зубов с помощью активированного угля.
На мой взгляд, это самый безвредный из всех способов, которые можно провести в домашних условиях. Более подробные рекомендации о правилах и периодичности использования вы можете прочесть в самом ответе.
Нет куркума зубы не окрашивает, я регулярно её ем насыпая в еду и зубы белые, а вот язык и кажа лица, если переборщить с куркумой для маски для лица, то кожа окрасится и будет как у желтушника, а вот эмаль зубная выдерживает.
Прежде всего нужно понять, что эмаль зубов разрушает. Эмаль состоит из минеральных веществ, кальция и фосфидов. Разрушают эмаль перепады горячего и холодного, сладости, кислоты (например во фруктах), быстрый переход от кислой среды к щелочной (например, если съесть лимон, а потом сразу почистить зубы пастой).
Поэтому укрепить эмаль можно уже тем, что перестать ее разрушать. Перестать пить сладкий чай; есть мороженое, запивая его кофе; забывать чистить зубы перед сном; грызть твердое.
Для крепости самой эмали необходимы, прежде всего, фтор и кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, особенно в твороге и сыре, в сухофруктах, семенах кунжута, рыбе, морепродуктах.
Фтор содержится в воде. Если вы живете в районах с низким содержанием фтора в воде, необходимо восполнять его недостаток, например, применяя зубную пасту со фтором или специальный гель.
И еще нужно отказаться от десерта, чтобы в рту не оставались остатки сладкого, превращающегося затем в кислоту. Поэтому вместо десерта лучше съесть кусочек сыра. Или почистить зубы.
