Знаете, "болит спина" - понятие растяжимое. Важно знать причину боли в спине. А уже после думать о том, чем снять эту боль.
Где именно болит? Посередине? Или в области поясницы? Нужно обследоваться, сделать снимок или МРТ, установить диагноз. А без всего этого советами можно даже навредить.
Какие именно боли? Острые, ноющие, приступообразные?
Были ли травмы спины? Вообщем, нужно идти к врачу для обследования и установки диагноза. К неврологу, а возможно - и урологу. Если боль резкая и невозможно даже выпрямиться, то это может быть радикулит.
У меня тоже бывают боли в спине. Установлен остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Две маленькие межпозвоночные грыжи в поясничном отделе. Боли в пояснице могут быть вызваны и совсем другим - почечной коликой, вызванной перемещением песка или камня. Здесь уже нужно делать хотя бы УЗИ почек. Были случаи, когда я грешил на позвоночник, а болели почки. И наоборот.
Сколько времени держится боль? Это тоже имеет значение. И то, что испробованные Вами средства не помогли, может говорить о том, что Вы не от того лечились.
Что делаю я? Первое: вис на перекладине полминуты, расслабившись. Расстояние между межпозвоночными дисками увеличивается и боль уменьшается. Второе: ложусь на ипликатор Кузнецова минут на 15-20. Боль становится ещё меньше. Третье: в течение трёх дней принимаю по одной таблетке седалгина и фуросемида один раз в день. Последний снимает отёк, возникающий при ущемлении нерва. Но обладает мочегонным действием! Четвёртое: можно принимать диклофенак-ретард (увеличенная доза) один раз в день. Пятое: отвлекающее средство - мазь (диклофенак) или меновазин (растирка). Или вместо них приклеить перцовый пластырь на 2-3 дня. В результате всего это боль постепенно уходит. Нельзя поднимать тяжести.
В дальнейшем - делаю упражнения для позвоночника 6 раз в неделю и этим держу остеохондроз в узде. Но не делайте упражнения при наличии боли!
Если боль вызвана почечной коликой, то мазь или растирка не помогут. А вот лекарства можно принимать те же (без фуросемида) или хотя бы но-шпу (или дротаверин - он гораздо дешевле).
Но повторяю: крайне желательно знать диагноз, прежде чем что-то делать. Хотя диклофенак не повредит при любой причине боли в спине, даже если болят почки.
Удачи!
