B3, B1 ,B5(особо выделю так как без него невозможно расщепление жировых клеток и превращение их в источник энергии) B6, D ,K .
Ваш вопрос интересен, но однозначно на него ответить нельзя. Скорее, можно говорить не о дефиците ягод, а о их доступности по цене.
В средних и северных широтах зимой самая дефицитная - любая свежая ягода. Да, ягоды можно импортировать из южных стран в любое время года, но какова будет цена такой ягодки и захотят ли продавцы рисковать своей прибылью, беря ее свежей в продажу? (Если еще учитывать, что ягоды - "хрупкий" товар, срок их хранения невелик).
Второй момент. Я живу на юге, у нас хорошо растут клубника, малина, смородина, крыжовник, арбуз (тоже ягода), но северные ягоды - клюква, брусника, черника - не растут. Да, сейчас их можно купить в супермаркетах в замороженном виде, это не проблема, но цены достаточно высокие.
Каждый раз при открытии нового супермаркета в первые дни его работы в нем огромное количество народа и давка за бесплатными дисконтными картами. А уж если супернизкие по случаю события цены на ряд товаров, то в кассу можно стоять очень долго и, главное, у людей есть желание это делать. Но это событие нечастое.
В гипермаркетах тоже бывают очереди, отнимающие существенное время, поскольку люди закупаются тележками, - пока кассир всё их содержимое поперекладывает и отсканирует ценники... В 80-е люди так много продуктов сразу покупали редко, потому что мало у кого был личный транспорт, чтобы такой вес домой передислоцировать, хотя и тогда хватало мешочников из пригородов столицы, приезжающих в неё за теми наименованиями, которые в их населенных пунктах не продавали совсем или только скудную порцию строго по талонам.
За промышленными товарами обычно очередей размаха восьмидесятых не наблюдается. Разве что акция какая мощноскидочная - тогда народ набежит.
Hopмa бopa в питании для взрослого человека 1 мг в день.Основные причины недостатка бора в организме Неудовлетворительное количество поступления микроэлемента в организм с продуктами питания. В случае возникновения данной проблемы налегайте на море продукты там этого бора уйма.
В свое время было продано очень много автомобилей именно с 1.6 с этим двигателем они были намного популярнее и пользовались большим спросом, соответственно и партий с 1.6 завозилось гораздо больше. Видимо из-за экономичности 1.6 и относительно не высокой стоимости люди предпочитали именно этот силовой агрегат, а для динамичной езды просто покупали что-то другое... Поэтому и на вторичном рынке предложений с 2.0 намного меньше.