Чтобы научиться говорить "нет" другим людям, необходимо:
- Прежде всего, полюбить себя, т. е. поставить свои дела, хлопоты и заботы на первое место среди всех остальных.
- Постараться перебороть свой страх отказать другому человеку.
- Выдержать паузу перед тем, как дать ответ, и в этот момент перестроить себя на отказ. Либо попросить немного времени, чтобы подумать над просьбой.
- Можно потренироваться перед зеркалом, либо, для создания большей реальности, попросить кого-то поучаствовать в этом тренинге.
- Придумать и всегда иметь пару заранее подготовленных причин "про запас".
- Заучить несколько фраз, с помощью которых вы сможете отказать просящему вас человеку, не обидев его при этом: "Я бы с удовольствием вам помог, но...", "Я не подходящий человек для этой просьбы, обратитесь к кому-нибудь другому...", "Сейчас не лучшее время для выполнения вашей просьбы. Давайте обсудим это позже..." и так далее.
Самое главное, - говорить всё это спокойно, мягко, но с уверенностью и твёрдостью в голосе. Иногда бывает достаточно всего лишь один раз попробовать сказать "нет", а потом это просто входит в привычку.
Чтобы стать счастливее, нужно отказаться от ненужных вещей, по которым потом ничуть не жалеешь. Например, от рутинной, нервной, тяжёлой работы, от лишних денег, которые не приносят радости и уходят на антидепрессанты. Чтобы стать счастливее, не нужно отказываться от чего-то важного. Наоборот, освобождается время и силы для главного.
Проживет меньше. Информация мозгу просто необходима и получать ее можно конечно не обязательно из книг - это может быть телевидение, интернет, непосредственное общение с возможно большим кругом лиц, либо с ограниченным, но обладающим обширными знаниями. Где - то на Западе проводились исследования на эту тему и показали, что если мозг занят обработкой значительного количества информации достаточно регулярно, то это уменьшает риск болезни Альцгеймера, позволяет продлить срок обучаемости, позволяет дольше сохранить работоспособность мозга - как говорится в здравом уме и трезвой памяти. Так что читайте люди, тренируйте ум..)
Надеюсь, что речь идёт не обо всех людях, а о каком-то конкретном человеке? Потому что многие посещают, не взирая на годы.
Итак, если обсуждаемый нами человек вдруг перестал посещать могилы своих родных, то он:
1.Может быть, очень далеко уехал и не может посещать их физически (например, попал в Чёрный список какого-то государства, где находится кладбище).
2.Заболел. И, как и в первом пункте, не может физически посещать эти места.
3.Время лечит. И вот оно его вылечило настолько, что он забылся.
4.По каким-то причинам изменилось мнение о родственниках в худшую сторону.
5.Изменились его верования и религия. Вступил в какую-нибудь секту, не позволяющую посещать кладбища.
6.Решил хранить память в себе и в чём-то ещё. А кладбище перестало для него являться главным символом памяти о родственниках.
Человек - есть волевое существо, которое ставит перед собой некие цели, планы, идеи и сам их осуществляет в жизнь.Идея также может быть дана ему другими представителями рода человеческого, и она может стать целеустремленностью, вершиной человеческих целей. Да, в переносном смысле идея как бы временно овладевает человеком и управляет всеми его действиями.
