Сыроедение вообще не является нормальным питанием даже для здорового человека с медицинской точки зрения. Не говоря уже о больном. Человеку с проблемами ЖКТ требуется диета, но это не сыроедение, а та, которую порекомендует специалист в зависимости от конкретных диагнозов.
Рвота, тремольные эффекты, сыпь по всему телу, повышение температуры.
Короче- любые аномальные явления.
Вопрос в дозировке и способности организма вывести эти продукты через систему жизнеобеспечения.
Очень часто (сейчас) так проявляется аллергия на черную икру.
Как поступать ?
Надо понаблюдать за организмом после принятия небольших количества продуктов.
Если не подходят - исключить их из рациона.
С икрой черной у большинства нашего населения так и произошло !!!
Какао всем известен как антистрессовый продукт. Зерна явлются не только источником железа и магния, но и таких микроэлементов как кальций, сера, хром, марганец и цинк.
В составе сырых не обработанных бобов много флавоноидов, и этим объясняется их действие как антиоксиданта. В сыром виде бобы содержат тонизирующие вещества, и в этом какао схоже с кофе.
Разумеется это сладости, все торты, конфеты. Так же сдоба булочки, сладкие пироженые, фрукты с большим содержанием сахара могут провоцировать его повышение, жареное ( его запрещают есть людям с сахарным диабетом).
Основной смысл мытья овощей и фруктов - избавление их от гряди и микробов. Вот как раз ошпаривание и позволяет от значительного количества микробов и паразитов, попавших на кожуру от всех рук, их лапавших, избавиться. При чем все таки основная функция - избежать заражения паразитами или расстройства кишечника.
