Сам по себе сон, приснившийся единожды, и не оставивший после себя отрицательных эмоций и не спровоцировавший, во время сна, физиологических реакций, может свидетельствовать лишь об ассоциативной трансформации дневной информации.
Но если кошмары повторяются на фоне бессоннице, то возможно у вас нервное истощение.
Бессонница связанная с трудным засыпанием зачастую свидетельствует о неврозоподобных состояниях, и сон символизирует о повышенной тревожности, страхах на форе неразрешенного внутриличностного конфликта.
В данном случае поможет режим дня, отказ от раздражительных факторов после 18.00, теплый душ
и стакан молока с медом или отвар ромашки перед сном и грамотный психолог, который поможет преодолеть внутриличностный конфликт.
Бессонница в ранние утренние часы, допустим в 4 часа, говорит о депрессивном состоянии, с которым работают психотерапевты.
Часто, от похода к такому специалисту, особенно мужчины, отказываются и считают, что сами с этим справятся, но перестройка гормонального фона - дело кропотливое. Даже под наблюдением врача сохранять свою самоорганизованность порой становится не просто. Йога, медитации и бег хорошие привычки для выхода из этого состояния.
А если сон повторяется, как заезжая пластинка, то это может говорить о психотравме.
Значение символов во сне, зачастую индивидуально и в этом поможет разобраться психоаналитик.
А вот состояние, которое показывает подобный сон - это беспомощность, но прослеживается ресурсность хозяина сна, и его способность адекватно оценивать обстановку и прикладывать усилия для самосохраниения.