У Украины щас нет четкой политики всвязи со сменой власти в стране творится такое что не дай бог такое России . А до смены власти у Украины была тоже не самая лучшая политика для спортсменов . У спортсменов както нет стимула побеждать для сравнения в Америке за медаль на Олимпийских играх дают в раз десять больше . До смены власти не кто не думал про построение площадок для спортсменов а сейчас такое творится что и вовсе все забыли .
В Украине государство практически полностью бросило на произвол судьбы массовый спорт. Из огромного количества детских спортивных школ в Киеве например осталось только две школы по плаванию. Одна из них в процессе реформации. Такое положение приведет к тому, что через несколько лет пловцов высшего класса в стране не будет. Никакие коммерческие спортивные клубы и никакие спонсоры не способны подменить государственную программу физического воспитания и спорта. Короче, плохо в Украине со спортом.
Как ни удивительно, но впервые такой вид спорта, как вертолетный гольф, появился в России.
Первый турнир по вертолетному гольфу, состоялся весной в 2013 году. Игра заключается в следующем. Игроку на вертолете необходимо ударить по большому шару четырех метровой клюшкой, которая имеет вес десять килограммов. Представляете, эта громадная клюшка закреплена на летящем в воздухе вертолете. А размер лежащего на земле-снегу мяча составляет диаметр в один метр. В процессе игры принимают участие три игрока, которые чаще, как правило, очень обеспеченные люди - олигархи, ведь удовольствие не из дешевых. Второе название этого гольфа - "Рублевский гольф".
Первый игрок управляет вертолетом, второй игрок управляет клюшкой, а третий игрок координирует их действия.
Криштиану Роналду Его доход за год – 82 млн eврo. От «Peaлa» Роналду получил в виде зарплаты и бонусов 53 млн eврo. Рекламные соглашения с Nike, Tag Heuer, Herbalife, Clear For Men, Pestana Hotel Group и Catpital увеличили состояние 31-летнего форварда на 29 млн eврo.
Чтобы накачать бицепс, понадобится гантель весом 8 – 10 кг. Качать нужно в пять подходов по 10 – 15 раз, пока не появится резкая боль. Последнее упражнение делается очень медленно, чтобы растянуть мышцу.
Для выполнения упражнения на трицепс отлично подходит стол или подоконник. Упор на рёбра кулаков, руки вытянуты. Нужно следить, чтобы кулаки и локти соприкасались, корпус тела ровный, ноги отставлены на 1 метр от опоры. Сгибаем руки в локтях, пытаясь лбом коснуться кулаков.
Значит делаете всё правильно. Нужно ещё держать спину прямо, не прогибаться в пояснице и плечи не опускать, чтобы тело никак не выступало дальше колен.
А ягодицы чувствуется при приседании не в самом нижнем положении, а во время медленного приседания, происходит натяжение в этой области...
