Как правильно забинтовать колено что бы не слетала повязка?
1 ответ:
Забинтовать колено, чтобы повязка не слетала и ногу было удобно держать в естественном состоянии, нужно применить так называемую черепашью повязку.
Этим же способом помимо колена, бинтуется и локтевой сустав и пятка.
На рисунке показано как правильно бинтовать колено и в каком направлении.
Слева и в центре наматываем эластичный бинт к центру, это и есть черепашья повязка, которая зафиксирует колено и не будет сползать.
Вот еще подробные поэтапные рисунки как можно правильно забинтовать колено :
В принципе ничего сложного.
Читайте также
Стирается хрящ в колене вследствие чрезмерной нагрузки на ноги, когда человек много времени проводит стоя на ногах.
Как правило, истирание хряща происходит у человека в пожилом и старческом возрасте. Развивается остеоартроз. После 60 лет остеоартроз практически есть у всех в той или иной степени.
Истирается хрящ в колене и при занятиях йогой, когда выполняются неправильно асаны при самостоятельных занятиях или при занятиях с неопытным инструктором, не учитывающим возраст и состояние суставов у человека. При занятиях травматическими видами спорта при чрезмерной нагрузке на колени также возможно истирание хряща, а также при повышенной массе тела, при отклонении в развитии суставов, при переноске тяжестей.
- Боль под коленом может быть проявлением остеоартроза с поражением крупных суставов гонартроз. Но, при этом заболевании чаще двустороннее поражение. Коленные суставы имеют очень сложное строение, связаны косточки между собой множественными связками, все это окутано синовиальными оболочками. Если под коленом Вы обнаружили такое мягкое эластичное и упругое образование, умеренно болезненное, а может быть и безболезненное - это киста Бейкера, которая образуется за счет отека и утолщения в синовиальной оболочке. И за счет избытка синовиальной жидкости, она как бы "проваливается" в самом слабом месте. Киста уменьшается при сгибании и увеличивается при разгибании ноги в коленном суставе.
- Лечение должен назначит хирург: НПВС, мази, ношение эластичного бинта. Возможно введение в сустав или кисту гормонов, физиолечение.
- Это может быть связано с разрывом или повреждением менисков. Даже оступившись, не падая и не помня об этом, можно получить такую травму.
- Под коленом проходит большая артерия - подколенная. Может быть ее аневризма - расширение артерии в этом месте. Это образование безболезненное, пульсирующее.
- Рядом с подколенной артерией проходит и подколенная вена. Это может быть проявлением тромбоза глубоких вен, которое может протекать без видимой клиники и проявляться лишь малыми болевыми проблемами. Поверхностные вены - варикозное расширение вен нижних конечностей, что имеется у бОльшей части нашего населения, не проявляется такими болями в подколенной области.
