Очень просто. Надо понять для себя, что важнее - получить желаемое или сохранить силы. Если то, за что нужно бороться, представляет большую ценность, чем потраченные на борьбу силы, то, конечно, бороться. Если нет, то борьба просто не имеет смысла.
С другой стороны, многое тут зависит от свойств самого человека. Борец по натуре не может сдаться, он будет сражаться до конца, до последней капли крови. А тот, кто привык плыть по течению, бороться вряд ли сможет.
Изначально будущее не предопределено. Человек сам делает выбор, что-то делать или не делать, говорить кому-то что-то или молчать, свои убеждения, кто есть кто в его жизни. В жизни человека есть поворотные точки с возможными разветвлениями. Например, когда абитуриент выбирает ВУЗ, куда поступить после окончания школы, или когда выпускник ВУЗа выбирает место работы. Судьбу человека определяют его личные желания, и личные желания других людей. Подсознание раньше может увидеть какое-то желание, чем сознание. Интуиция может помочь человеку сделать верный выбор, чтобы в чём-то достичь успеха. Выбирает человек судьбу по логике, почему именно какой-то вариант, а не другой, что именно так а не иначе? Принимает человек судьбу когда сбываются личные желания мужчины и женщины, то есть по эмоциям, но не всегда. Брак по расчёту - это сознательный выбор мужчины и женщины. Но если эти мужчина и женщина однажды расстались, и каждый из них создал новые отношения по эмоциям, значит каждый из них принял свою судьбу. Довериться судьбе при решении какого-то вопроса - значит признать привилегию выбора других людей по отношению к своему выбору, в некоторых ситуациях это оправдано. Чтобы иметь свободу действий, нужно остерегаться получения долгосрочных прогнозов о своей жизни. А те желания, которые будут потом, пусть постепенно сложатся как пазл. Те пазлы, которые неблагоприятны для уже сложившейся семьи, надо постараться разрушить.
У меня есть предположение, что оба эти вида деятельности имеют нечто общее. Как минимум они ментальны, то есть протекают в сознании человека.
Но вот разница их все же есть. Мне кажется, что всякая молитва содержит в себе элемент медитации, но не всякая медитация есть молитва.
В отношении того, что лучше - думаю так: для верующего человека, конечно, важна молитва. Верующий понимает ее как общение с Богом. И это правильно, потому что в таком общении, в таком диалоге и просьбах человек отвлекается от (внутренней) суеты и находит успокоение и утешение. Это важно для него, чтобы продолжить что-либо делать.
У медитирующего мысли приходят в порядок. Медитация подразумевает некую концентрацию на чем-либо. То есть человек умозрительно рассматривает нечто, некий объект или прокручивает в уме некую цепь событий в деталях. В молитве это тоже присутствует. Но вот для неверующего привычнее было бы пользоваться термином медитация, а не молитва.
Вот, как-то так...
Ну выбор конечно небольшой. Душевную боль мне почти ничто не способно причинить, есть конечно исключения, касающиеся моих детей, причем эти исключения должны быть неизбежны и с невозможностью их исправить, но в остальном .... Так что если мне реально грозит причинение душевной боли и мне предложат её заменить физической, то естественно выберу физическую. Болевой порог у меня высокий, аптеки завалены обезболивающими, тем более, что к боли привыкаешь, если её интенсивность не меняется.
А если душевная боль подразумевает какое нибудь идиотское страдание по ушедшей любви, то извините, я лучше пару дней "пострадаю" душевно.
В сфере материальных вещей определять степень важности различных предметов довольно легко. Например, компьютер для меня - необходимость (необходим для работы), а телевизор - излишество. Шампунь для мытья волос - необходимость, а суперразрекламированная маска для волос - излишество.
В духовно-интеллектуальной сфере все намного сложнее. Вот, например, посещать сайт "Большой вопрос" - необходимость или излишество? Или читать новости в интернете? Или сидеть в соц.сетях? Сложно дать однозначные ответы, ведь даже обычное на первый взгляд развлечение может оказаться необходимостью (например, на развлекательном ресурсе вдруг попадется умная мысль или полезный совет). Так что в этой сфере все более относительно, поэтому каждый решает сам для себя, что ему важно.
