Сперва нужно принять удобную для себя позу. Это может быть и поза сидя, и лежа. Сидя мне очень помогала подушка для беременных и кормящих. Лежа её можно класть под свою спину. Поз для кормления существует довольно много. Можно поэкспериментировать и подобрать максимально удобную для себя. Малыш должен лежать на боку. Нужно следить чтобы он не заваливался на спину. Одна рука поддерживает спинку. Ротик ребёнка должен находиться чуть ниже соска. Сосок должен быть примерно на уровне его носика. Малыш плотно прижат к маме. Головка расположена немного выше, чем тело. Если он не открывает ротик, можно прикоснуться соском к верхней губке. Когда ротик открылся, грудь аккуратно кладётся нижней частью ареолы на язычок. Сосок вставляется в ротик. При этом мамин большой палец должен находиться на верхней части ареолы, а остальные 4 под грудью. Ареола - это окрашенный кружок вокруг соска. Автоматически верхняя губка также смыкается на ареоле. Нужно следить чтобы малыш не соскальзывал на сосок. При кормлении, за исключением первых дней, не должно быть боли и неприятных ощущений. Если малыш снова взял только сосок, в уголок ротика аккуратно можно вставить палец и он его откроет. Снова нужно приложить правильно. Скоро малыш сам научится это делать. После рождения он ещё не умеет и ему нужно помогать и учить. Только сосок ребенок сосать не должен. Это больно, он будет заглатывать воздух и высасывать мало молока. В одно кормление дают только одну грудь. После трех месяцев возможно и вторую.
От запаха любых сильно пахнущих цветов. Имеют очень сильный запах лилии, ландыши, пионы. Комнатные растения тоже бывают очень пахучими - герань, эухарис, хойя. Поэтому запашистые цветы не рекомендуется ставить в спальню, ночью, как правило, аромат многих цветов усиливается!
Хойя
Закаливание- избавит вас от простуды и остальных ее проявлений. Спорт-укрепит организм, мышцы в целом, поможет работе легких, сердца и т.д. Правильное питание-избавит от гастрита, лишнего веса, болезней кишечного тракта и т.д. Травы, йодосодержащие продукты, витамины в виде фруктов. Прогулки и солнечные ванны. Все перечисленное поможет избавиться от лекарств и предупредить болезни)
Вот объединеные данные (мужчины и женщины) WCRF.ORG о заболеваемости раком по странам мира на 100,000 человек:
- Дания - (326.1);
- Ирландия - (317);
- Австралия - (314.1);
- Бельгия - (306.8);
- Новая Зеландия - (309.2);
- Франция (митрополия) - (300.4);
- США - (300.2);
- Канада - (296.6);
- Норвегия - (299.1);
- Чешская республика - (295);
- Нидерланды - (286.8);
- Израиль - (288.3);
- Венгрия - (282.9);
- Люксембург - (284);
- Исландия - (282.2);
- Германия - (282.1);
- Уругвай - (280.3);
- Италия - (274.3);
- Словения - (267.9);
- французская Полинезия - (269.6);
- Великобритания - (266.9);
- Швейцария - (269.3);
- Республика Корея - (262.4);
- Словакия - (260.6);
- Хорватия - (263.1);
- Финляндия - (249.8);
- Швеция - (252.1);
- Литва - (244.4);
- Китайский Тайбэй - (244.1);
- Испания - (241.4);
- Монголия - (242.2);
- Франция (Мартиника) - (234.9);
- Австрия - (232.7);
- Эстония - (230.4);
- Латвия - (230.4);
- Болгария - (224.7);
- Польша - (222.9);
- Сербия - (218.9);
- Бывшая Югославская Республика Македония - (225.1);
- Португалия - (223.2);
- Новая Каледония - (218.5);
- Барбадос - (207.9);
- Мальта - (211.4);
- Беларусь - (213.1);
- Армения - (207.5);
- Албания - (202.8);
- Аргентина - (206.2);
- Черногория - (204.3);
- Румыния - (205.1);
- Южно-Африканская Республика - (202).
Для России и Японии были указаны только данные о мужском населении:
- Япония - (247.3);
- Россия - (247.1).
Да, как показала жизнь, ничто не чуждо лидерам Российской Федерации, президенту Р.Ф. Владимиру Владимировичу Путину и премьер-министру РФ Дмитрию Анатольевичу Медведеву. И они как все простые, рядовые граждане Российской Федерации, радуются победам наших спортсменов как малые дети. На последнем фото, Дмитрий Анатольевич Медведев, от количества выплеснутых им эмоций, даже вздремнул немножко, на торжественной церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи. Ни что не чуждо нашим лидерам. Просто на другого человека никто бы и внимания не обратил, а они всегда на виду. По тому, что они лидеры.
Вот эти забавные фотографии.