Если подразумевается в течение дня на южных курортах, то врачи рекомендуют воздерживаться от загара и долгого нахождения на открытом солнце с 11-00 до 15-00 часов дня.
Лучшим средством, которое мне советовала мама, и которое испытано личным опытом является сметана (или простокваша, кефир и другие кисломолочные продукты, которые есть од рукой). А вообще есть ещё один совет, загорайте у воды. Загар - это легкая форма ожега. Ели, при загаре, периодически окунаться в воду, то вы не "сгорите", если конечно не переусердствуете. Так же средства от ожогов помогают и тем кто обгорел на солнце. И ни в коем случае не тритесь мочалкой. чтобы содрать обгоревшую кожу. Это повредит те слои кожи которые под этим и это замедлит восстановление!
В первую очередь я создаю за темненое помещение там где чаще всего обитаю,то есть делаю так чтобы солнечные лучи не проникали в комнату,затем я включаю вентилятор на час потом выключаю и так каждый час особенно в период дневной жары,вечером когда жара более менее спадает можно выпить прохладительные напитки(можно алкогольные).
По информации на сайте производителя, допустимая температура для эксплуатации устройства - от 0 до 35 °C, для хранения телефона диапазон температур от –20 до 45 °C.
Непонятно, как совместить это с реальной жизнью, но Apple рекомендует:
- не оставлять надолго телефон под прямыми солнечными лучами;
- на жаре не играть в игры, не слушать музыку и не совершать другие операции, способствующие нагреванию аппарата;
- не заряжать сильно нагревшийся или находящийся на жаре аппарат, т.к. зарядка нагреет его ещё сильнее.
Необходимо учитывать, что если на улице +30 градусов, то на солнце или в машине при этом температура может быть выше рекомендуемой.
При превышении рекомендуемой температуры айфон может выдавать соответствующие предупреждения.
<h2>Чем чреват перегрев айфона?</h2>
Могут выйти из строя:
- микросхемы;
- батарея;
- процессор;
- аппаратные модули.
Авторизованные сервисные центры могут отказать в гарантийном ремонте, если телефон сломался из-за жары, т.к. виноват владелец, не соблюдавший правила эксплуатации.
Информация о перегревах устройств на сайте Apple.
Когда долго загораешь,то покрасневшая кожа,это легкий ожог,который неплохо обезболивается жидкими кисломолочными продуктами,например кефир,не сладкий йогурт.Сметана намного жирнее,не дает дышать и заживать коже,поэтому лучше выбрать кефир.
Из других доступных средств снимает ожог, кашица натертого сырого картофеля.Лучше прикладывать через салфетку или марлю.
Смягчает кожу,устраняет воспаление-покраснение,сок алоэ.Особенно удобно его использовать на лице.