На собственном опыте скажу, что восстановить пароль можно попытаться только в файлах .xls.
В файлах .xlsx можно даже не пробовать, там алгоритм шифрования не поддается взлому.
По поводу программ. Программы - брутфорсы полезны только в случае, если пароль не длиннее 4-5 символов, иначе будете годами подбирать. Elcomsoft'ом пользовался, но её надо купить, скачать не получится.
Есть такая бесплатная программа WebPasswordView. С её помощью можно просматривать все сохраненные пароли со всех установленных браузеров. Причем, если для того, чтобы посмотреть пароль в браузере может потребоваться ввод пароля от системы, то эта программа все пароли покажет сразу.
Если в вопросе идет речь о том, что какие-то пароли были обновлены на новые и требуется вернуть старый, то это невозможно.
Насколько я знаю, есть несколько способ в зависимости от того к чему привязан ваш почтовый ящик.
- Действительно с помощью секретного вопроса, конечно в том случае если вы его задали.
- Если почтовый ящик привязан к сотовому телефону которые находится в вашем распоряжении в данный момент.
- Попросить выслать вам пароль на другой почтовый ящик, который так же принадлежит вам. Отправить ссылку для восстановления пароля на дополнительный e-mail адрес.
Вот ссылка от самой службы поддержки:
https://help.mail.ru/mail-support/how/password/
Обычно когда регистрируешься на подобных сайтах привязываешь страницу, скрытый вопрос либо номер Вашего телефона вот в таких вот случаях, когда не получается войти в свой домен Вам присылают код доступа, либо напоминание вашего пароля ......
Должен Вас огорчить, но в настройках Facebook не получится посмотреть свой пароль. Нет там такой функции.
Вы не первая, кто забывает пароль от своих соцсетей или от других интернет-сервисов. Расстраиваться не стоит. В крайнем случае можно будет воспользоваться функцией восстановления пароля, которую предусмотрели разработчики соцсети. Для этого при входе в аккаунт в правом верхнем углу нужно найти и нажать ссылку «Забыли аккаунт?» (на рисунке указана красной стрелкой).
Далее, следуя простым инструкциям, после нескольких шагов система предложит ввести новый пароль, после чего доступ к странице будет восстановлен. Естественно в дальнейшем нужно принять меры, чтобы пароль больше не забывать.