Наука нормально относится к этому феномену, он изучается и принимается. Если интересно, почитайте труды Лабержа, например. Он первый подошел к вопросу именно как учёный. Сейчас с в РАН изучают ОС, в том числе и на приборах. Посмотрите в гугл сколар по тегу.
Я когда-то давно записывал свои сновидения. Есть такая практика, чтобы вспомнить, где был, нужно начать тянуть за ниточку сновидения и постепенно размотаешь клубочек.
Так вот, в нам приехали в гости родственники и рассказали, что мой дедушка, проживающий тогда в деревне, чуть не задохнулся от угарного газа у себя дома. Бабушка к тому времени умерла и дедушка остался один. Напротив его дома жил его внук, мой двоюродный брат по отцу. И родственники рассказали, что решили сходить к дедушки и увидели, что он сам заснул на кровати, а электрическая плитка с каким-то супчиком стояла включенная. Вода уже выкипела и комната наполнилась едким дымом. Дедушка мог и задохнуться, если бы помощь брата не подоспела.
Гости побыли и уехали. А у меня этот рассказ из головы не выходит. Какое-то дежа-вю. Будто я этот сюжет видел. Уточню, родственники назвали примерную дату происшествия. Я стал перелистывать свои тетради с записями снов и обнаружил на указанной дате следующее своё сновидение. Дело было днём. Я захожу во двор к дедушкиному дому, поднимаюсь по ступеням крылечка, прохожу в комнату и вижу, что всё вокруг в дыму. Вижу эту самую плитку и понимаю, что на ней что-то подгорело. Вижу дедушку на кровати спящим. Я беру полотенце, раскрываю окна и начинаю выгонять весь дым из помещения. При этом расталкиваю дедушку от сна и прошу покинуть помещение во избежании негативных последствий для его здоровья.
Дедушка и во вне и наяву остался жив.
Осознанное сновидение - это нахождение нашего астрального тела в астральном мире. Не все сны мы можем помнить и те, которые помним, при пробуждении наш мозг корректирует, преломляет через призму своего мировосприятия. Потому и получается, что образ сна, который вспоминаешь при пробуждении и фактические события, произошедшие с нами в астральном мире могут различаться.
У Кастанеды описана такая практика осознанных сновидений, которую он изучал у южноамериканских шаманов. Согласно этой технике, можно проникать в сон другого человека. Часто шаманы в трансе, во сне, сталкиваются с проблемами и не могут вернуться по ряду причин (духи тому подобное), внешне это выглядит как кома. Для этого другой шаман оправляется его вызволять. )
Ко мне приходят очень часто осознанные сны. И никогда не практиковала их. Если честно, то о таких снах, я узнала совсем недавно, но помню, что снились они мне с самого детства, думала что это обычные сны, просто очень яркие. Я бы очень хотела научиться ими управлять. Сейчас очень интересуюсь этой темой. И когда с кем-нибудь поговорю об этом, или просто обдумываю, то после этого может приснится такой сон.
Семинаров не смотрел, но прочитал его книжку "Школа внетелесных путешествий". Михаил Радуга обобщил термином "Фаза" понятия - "Астрал", "Осознанный сон", "Выход из тела" и так далее, в общем любой внетелесный опыт это "Фаза". Все описано очень простым и понятным языком, можно добиться фазы в первый же день, если четко следовать инструкциям. У меня все вышло, желаю и вам удачи, а кто не верит, тот и не испытает это состояние никогда.