Когда хотят похудеть. Вот только что это за заменители еды, интересно.
Лучше всего всегда читать состав напитка, я считаю, что газированные напитки лучше исключать. Во-первых, в них одна химия, во-вторых, они нарушают работу кишечника. Сначала это не заметно ,но когда ребенок подрастет-начинает мучиться от нескольких болезней сразу. Лучше покупать компоты, соки. Кстати, яблочный сок можно только 1 стакан в день даже взрослому человеку, в нем содержаться вещества очень вредные для желудка. Это доказала наука в 2010 году.
Откуда это Вы взяли, что молоко нужно только новорождённым? На мой взгляд, молоко это незаменимый элемент питания человека, иное дело, что некоторые по разным причинам его не пьют или не могут пить, но это уже другая история. Реальной альтернативы молоку нет. Далеко ведь не надо ходить возьмите и сравните общее состояние здоровья деревенского парня (выращенного на молоке) и городского (особенно присмотритесь к тем, кто категорически против молока), думаю что результат будет очевиден, а если Вам попадётся в виде исключения крепыш, то скорее всего он окажется не таким уж и городским или как минимум регулярно жившим где-нибудь в деревне у бабушки. Возможно кто-то скажет, что моё мнение не объективно, может и так, мне молоко нравится, пью его практически каждый день по 1-2 стакана, как правило ультрапастеризованное. Но с другой стороны, что может быть объективнее времени. А время показывает, что предки наши пили молоко, и были здоровы и сильны, в их венах кровь кровь текла с молоком.
Чтобы избежать авитаминоза ешьте репчатый и зелёный лук, чеснок, зелень: петрушку, укроп, щавель, кинзу. Заваривайте шиповник и боярышник, ешьте лимоны, апельсины, мандарины, яблоки, замороженную смородину, клюкву, вишню, чернику. Пейте соки и компоты, употребляйте сухофрукты: курагу, чернослив, изюм, покупайте орехи и семечки: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника и кунжута.Принимайте глюкозу с аскорбинкой в таблетках. А дорогостоящие препараты вам посоветует фармацевт и ваш лечащий врач. Многие делают салаты из листьев одуванчика, варят борщ из крапивы, пьют берёзовый сок. Редиска, морковка, огурцы, томаты,свёкла- то, что поможет избежать авитаминоза.
На сколько я знаю соли калия очень важны для нормальной работы сосудов, капилляров, мышц и, особенно, сердечной мышцы, а также клеток мозга, и других органов.
Вместе с натрием калий контролирует водный баланс в организме и улучшает ритм сердца.
Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают уменьшать отеки, задержку выделения мочи .
Калий так же является противосклеротическим средством
Калий в организме способствует ясности ума, улучшая снабжение мозга кислородом, помогает избавиться от шлаков и токсичных веществ, способствует снижению кровяного давления, а также помогает при лечении аллергии. Калий необходим для оптимальной энергии, здоровья нервов, физической силы и выносливости.
