Question

Как лучше всего бороться с неуверенностью в себе?

Answer 1

Самому, без помощи психолога, полностью избавиться от неуверенности в себе очень сложно. Это долгий и кропотливый труд. Но кое-чем все же можно себе помочь. Вот несколько классических рекомендаций:

• Примите себя таким, какой есть. Идеалов нет, а Вы — уникальная личность!

• Не нужно себя ни с кем сравнивать, тем более, если в этом сравнении Вы проигрываете.

• Чаще хвалите себя, ведь у Вас есть много достоинств, которыми можно гордиться.

• Улыбайтесь чаще и думайте только о позитивном.

• Не корите себя за ошибки (их все совершают), награждайте себя за успехи.

• Окружите себя приятными Вам людьми и не думайте о людях плохо.

Answer 2

А не надо с этим бороться. Это пройдет само. Начните жить самостоятельно, ни от кого не зависимо,ни на кого не надеясь, сами решайте все проблемы, которые у Вас будут, и неуверенность в себе как рукой снимет, не до этого будет.

Answer 3

Скажите: какой самый действенный способ побороть свой страх?

Чтобы побороть страх высоты, нужно прыгнуть с парашюта. Чтобы побороть страх темноты, нужно в кромешной тьме обследовать каждый уголок своей квартиры и убедиться в том, что в ней ничего не кроется. Так же и с неуверенность в себе. Найдите место, где Вы будете выступать публично, чаще высказывайте свое мнение, заставьте других с Вашим мнением считаться! Преодолеть можно все, было бы только желание. Удачи Вам!)

Answer 4

Уверенность возникает не на пустом месте. Вам нужно чего-то достичь. Все просто: поставьте себе реальную, достойную и сложную цель, а дальше достигните ее. Например: хочу за год повысить зп в трое.

Плюс к этому не жалуйтесь, в смысле вообще никогда. Негативом стоит делится только с целю поиска решения в сложной ситуации.